1. Stunde gratis
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Nina
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
Sportphysiotherapeutin mit 12 Jahren Erfahrung zeigt dir, wie du deine Schmerzen in den Griff bekommen kannst
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Unterrichtsort
Über Nina
Hallo, ich bin Nina.
Ich bin staatlich examinierte Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Sportphysiotherapie und habe mich auf Kniebeschwerden spezialisiert. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, Schmerzen besser zu verstehen, ihre Belastbarkeit wieder aufzubauen und mit mehr Vertrauen in Bewegung und Sport zurückzufinden.
Mir ist wichtig, nicht nur Übungen vorzugeben, sondern verständlich zu erklären, warum Beschwerden entstehen und welche Schritte sinnvoll sind, um langfristige Fortschritte zu erzielen. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Erfahrungen mit – deshalb passe ich meine Betreuung individuell an die jeweilige Situation an.
Durch meine Kombination aus physiotherapeutischem Fachwissen und aktivem Training unterstütze ich sowohl Freizeitsportler als auch Menschen, die im Alltag durch Beschwerden eingeschränkt sind. Dabei stehen für mich nachhaltige Lösungen, Eigenständigkeit und ein realistischer Weg zurück zu mehr Bewegungsfreiheit im Mittelpunkt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Sportphysiotherapie & Knieschmerz-Coaching
Du hast Kniebeschwerden und möchtest wieder schmerzfreier durch den Alltag gehen, Sport treiben oder zu deinem Training zurückkehren?
Als staatlich examinierte Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Kniebeschwerden unterstütze ich Menschen dabei, die Ursachen ihrer Beschwerden besser zu verstehen und ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt wieder aufzubauen.
Mein Unterricht ist individuell auf deine Situation abgestimmt. Gemeinsam analysieren wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Belastbarkeit, um einen passenden Trainingsplan für dich zu entwickeln. Dabei steht nicht nur die kurzfristige Schmerzlinderung im Vordergrund, sondern vor allem eine langfristige Verbesserung deiner Funktion und Belastbarkeit.
Geeignet für:
Knieschmerzen im Alltag oder beim Sport
Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen
Unsicherheit beim Wiedereinstieg ins Training
Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilität
Präventives Training zur Verletzungsvorbeugung
Der Unterricht findet online statt und kombiniert physiotherapeutisches Fachwissen mit gezieltem Training, damit du wieder Vertrauen in dein Knie gewinnen kannst.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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