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Daniel
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h
80€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Cross training
Sportwissenschaftler und Allrounder-Sportler gibt Personal Training, Athletik Training, polysportive Ausbildung und neurozentriertes Training, sowohl online, als auch vor Ort im Großraum Nürnberg/Fürt
- Personal Training
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Unterrichtsort
-
Bei Daniel in: Baiersdorf
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Baiersdorf
-
Über Daniel
Seit ich denken kann, sind Sport und Bewegung meine große Leidenschaft. Man fand mich nach der Schule deshalb immer auf dem Bolzplatz oder auf dem Spielplatz, wo ich nahezu jede Ballsportart ausprobierte. Aber auch die Turnhalle oder das Schwimmbad waren mir nicht ganz fremd.
In meiner Jugend begann ich mit dem Fitnesssport und mit dem Belegen des Sport Leistungskurses wuchs bereits mein Interesse an der Theorie und an den Sportwissenschaften, weshalb das Thema meiner Facharbeit „Gesundheitsorientiertes Krafttraining im Fitnessstudio“ war.
Um meiner Leidenschaft nachzugehen und meinen Wissensdurst zu stillen, zog ich im Jahr 2011 mit 19 Jahren nach Köln, um an der Deutschen Sporthochschule zu studieren.
In meiner Abschlussarbeit, welche ich in den Jugendmannschaften des 1. FC Nürnberg durchführte, untersuchte ich die Unterschiede zwischen der Repeated-Sprint-Ability und dem High-Intensity-Interval-Training.
Dort begann ich bereits 2014 als Athletiktrainer in den Jugendmannschaften zu arbeiten und legte seitdem einige Stationen im Leistungssport zurück.
Seit 2022 arbeite ich außerdem als Dozent für Sportwissenschaften an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport, teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit angehenden Sportwissenschaftlern und trage so dazu bei, die nächste Generation von Fachleuten auszubilden.
Kontinuierliche Weiterbildung ist für mich sehr wichtig. Durch eine Vielzahl von Fortbildungen (darunter das EXOS Mentorship Phase 1-3, das Z-Health Curriculum, den Functional Movement Screen, INEX Functional Nutrition Specialist & Functional Nutrition in Practice, Immunsignatur Coach, ELEIKO Strength Coach und viele mehr) halte ich mich stets auf dem neuesten Stand der Forschung und Methodik, um meinen Athleten stets die bestmögliche Betreuung bieten zu können.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Meine Lösung ist wissenschaftlich, individuell und effizient und mein Motto lautet: "Let the drill do the talking and the athlete do the walking".
Bei mir geht es um BewegungsERFAHRUNG. Ich manipuliere, die Aufgabe, den Organismus und/oder die Umgebung, sodass du ständig neue Bewegungslösungen kreierst.
Das erweitert deinen Bewegungsschatz und mit den erweiterten Bewegungsoptionen senken wir deine Verletzungsanfälligkeit und steigern deine Leistung.
Dazu beziehen wir auch deine Sinne ein, denn die Wahrnehmung bestimmt auch die resultierende Bewegung.
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 390€
- 10 Std.: 770€
online
- 70€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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