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Saskia
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
70€/h
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- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
- Positive Psychologie
Stressmanagement und Burnoutprophylax in der Yogapraxis Padna in Kiel vom Coach für Stressbewältigung
- Persönliche Entwicklung
- Lebenscoaching
- Einzelcoaching
- Stressmanagement
- Positive Psychologie
Unterrichtsort
-
Bei Saskia in: Kiel
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Kiel
-
Über Saskia
Ich bin Yogalehrerin und Coach für Stressmanagement und Burnoutprophylaxe. Ich arbeite in meiner eigenen Praxis Padna im Herzen von Kiel an dem See Kleiner Kiel.
Meine Yogalehrer Ausbildung durfte ich in Indien am Rand vom Himalaya in therapeutischem Yoga und weiteren Stilen machen. In Deutschland habe ich dann noch eine Weiterbildung zum Coach für Stressmanagement gemacht.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Es gibt unterschiedliche Konzepte die wir erarbeiten können, mit oder ohne Yoga, an 3 Terminen oder 12 Terminen. Immer bist Du im Vordergrund und Deine Bedürfnisse.
Du lernst was Stress ist, und wie er entsteht, wofür Stress nützlich ist, und wie Du mit ihm umgehen kannst. Außerdem gebe ich dir verschiedene Entspannungstechniken an die Hand sowie Techniken zum Zeitmanagement.
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 320€
- 10 Std.: 600€
online
- 55€/h
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