Ich grüße Dich! Mein Name ist Lucas und ich war 13 Jahre lang Leistungssportler im Schwimmen und konnte unter anderem in dieser Zeit mehrere Europameistertitel erschwimmen. Du möchtest gern schwimmen lernen, dich auf auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten oder kontrolliertes Training von einem Profi erhalten? Dann bist du hier genau richtig.
Ich arbeite besonders gerne im Schwimmkurs da sich die Kinder über das spielerische lernen freuen was meine Stunden mit sich bringen. Mich selbst reizt dieser Job besonders, da ich selbst das Wasser liebe und man die Fortschritte wirklich erkennen kann.
Ich trainiere mit jungen Anfängern zunächst begleitend im flachen Becken und nach Gewinnen der Sicherheit und nach dem Erlernen mindestens einer Schwimm-Technik, dann zunehmend mit größerem räumlichen Abstand und abschließend im tiefen Becken.
Um Schwimmen zu verbessern gibt es leider keine andere Möglichkeit außer Schwimmen :)). Natürlich nebenbei kann man gezielte Muskeltraining auch ausüben, aber um schwimmen zu lernen und sich zu verbessern, muss man sich am Wasser gewohnen .d.h.
Wir arbeiten gemeinsam auf dein Ziel hin. Dazu gucke ich mir erst einmal deinen aktuellen Leistungsstand an, anschließend versuchen wir gemeinsam, dich zu verbessern.
Ich gehe gerne individuell auf die einzelnen Bewegungsabläufe bzw. -elemente des jeweiligen Schwimmstils ein, um diese erst separat zu verbessern und danach wieder in die Gesamtbewegung mit einfließen zu lassen.
Mein Unterricht basiert auf der Arbeit mit unterschiedlichen Trainern und anderen Athleten, außerdem aus eigenen Erfahrungen, ständiger Fortbildung im Training und Wissen aus dem Studium. Der Unterricht baut auf eine Einstiegsstunde ein, in der das Niveau und die Fähigkeiten eingeschätzt werden, darauf baue ich dann ein Konzept für die Folgestunden auf.
Mehrere Schwimmstunden die Woche inklusive Techniktraining für Schulsport oder das private Schwimmvergnügen. Auf wunsch auch vorbereitung für eine Rettungsschwimmerprüfung von Bronze bis Gold. Je nach Wunsch passe ich das Training bzw. den Unterricht individuell an. Mit mehr als 25 Jahren Schwimmerfahrung auf Rettungsschwimmer Gold Niveau inklusive mehreren Wachdiensten an der Ostsee.
Die Unterrichtsmethode hängt vom Kenntnisstand des Schülers ab, aus dem die am besten geeignete Strategie entwickelt wird, um das Ziel des Schülers auf effiziente und einfache Weise zu erreichen.
Ich arbeite mit meine Eigene Methode. Besonders wenn ich Kleine Kinder beibringe, bin ich immer mit den Kinder ins Wasser für Sicherheit. Ich biete Kurs für alle Studenten .Ich wollte nicht viel sagen wie ich beibringe aber beweise ich bei meiner Unterrichten.
Mein Ziel ist es, die Lage, Technik und Ausdauer beim Schwimmen zu verbessern, sodass Ihr Kind noch sicherer im Wasser unterwegs sein kann. Das Training werde ich entspannt, aber auch diszipliniert gestalten.
Ich biete Vorbereitungen im Schwimmen für Prüfungen und Eignungstests an, aber auch allgemeinen Schwimmunterricht in jeder Schwimmlage für persönliche Interessen, wie der Technilverbesserung oder der Steigerung der allgemeinen Fitness.
Meine Lehrmethode passt sich dem Schüler/ der Schülerin/ den Schülern an. Anfängern bringe ich die Basics bei, Fortgeschrittene lernen, ihre Technik, Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Ich versuche meinen Schülern zu zeigen , dass Schwimmen eines der Schönsten Dinge ist. Zudem versuche ich Ihnen die Angst vor dem Wasser zu nehmen.
Das von mir angebotene Schwimmeinzeltraining orientiert sich an den Bedürfnissen des Kunden. Schwimmen lernen, eine spezielle Schwimmtechnik erlernen, die Schwimmtechnik verbessern oder einfach nur schneller werden, das können die Zielsetzungen des Kunden sein.
Mein Training gestallte ich nach Bedürfnisse von Klienten. Falls gewünscht trainiere ich mit. Oder biete das Training von der Beckenrand. Biete alle mögliche Richtungen wie Leistungssport, Breitensport, Aqua-Fittess an. Vorbereitung für Aufnahmeprüfung bei Polizei, Uni. Habe viel Erfahrungen in Schwimmen mit behinderte Menschen.
Mein Unterricht basiert auf Spaß, denn ohne Spaß am Sport hat das Kind langfristig keine Lust mehr - das möchte ich verhindern! In den Unterrichtseinheiten wird die Technik verbessert und an der Kondition gearbeitet.
I could write training programs according to your level to swim in a conscious way and teach every technique from the start to get you a good technique. I would also pleased to help with turns. Furthermore, I believe before/after exercises are very important for swimming, so you could have your body ready for swimming and avoid hurting yourself.
Einfach mal drauf los und dann Schritt für Schritt ( oder hier wohl besser Armzug für Armzug:) ) optimieren.
Es gibt kein fertiges Rezept ! ich schaue mir die Bewegungen an ... , und versuche zu verstehen welche psychologische und körperliche Hemmungen vorhanden sind um man in dem neue Medium bzw das Wasser sich frei bewegen kann... . Dabei lernen wir methodisch die Schwimm-Techniken als die Regeln ...
An den größten Hindernissen arbeite ich zuerst. Meist ist es das Ein- und Ausatmen (erfolgt unter Wasser). Dann an der Entwicklung des Bewegungsablaufes, durch ein Aufteilen in Einzel-Abschnitte und jeweiligen Selbstwahrnehmung der einzelnen Abschnitte, um Orientierungs-Punkte im Ablauf zu geben. Parallel dazu arbeiten wir an Kraft und Kondition, dies aber seeehr spielerisch.
Trainiert wird ganz individuell nach Absprache oder nach zeitlicher Flexibilität von beiden Seiten aus.
Ich biete 1,5 h individuelles Schwimmtraining an. Je nach Zielstellung und Leistungsniveau wird die Einheit gestaltet. Allgemein werden wir an Technikinhalten arbeiten und so auch konditionell dich trainieren.
Je nach dem auf welchem Stand Du bist und wobei Du Hilfe im speziellen brauchst, können wir da ansetzen. Angefangen bei Trockenübungen bishin zu Übungen im Wasser.
Ich gestalte meinen Unterricht strukturiert, versuche diesen allerdings auf bereits gewonnen Erfahrungen zu basieren. d. h.
Übung macht den Meister! Schwimmen kann man nicht in der Theorie lernen und deshalb gehen wir natürlich zusammen zB in Bad Krozingen zum Thermalbad, und Üben langsam alle Techniken zusammen durch.
Am liebsten Arbeite ich nur mit einem Kind, da die Konzentration dann immer voll da ist. Ich verwende verschiedene Hilfsmittel, wie Brett und Schwimmnudel. Und gebe den Kindern immer eine Hausaufgabe auf um verschiedene Bewegungen auch zuhause üben zu können.
Ich versuche Schülern erst die Geundfertigkeiten im Wasser erlernen zu lassen um dann näher auf die Thechniken eingehen zu können, danach folgt richtiger Trainingsaufbau
Ja all das Wissen was man mir vermittelt hat über Techniken, Taktiken, Wildwasserschwimmen, und wenns jemand wissen mag auch Retungsschwimmzeug stelle Ich zur Verfügung. Jedes Training wird nach einem Trainingsplan abgehalten der individuell erstellt wird. Nach bedarf werde Ich auch Trockentraining anleiten und an Psychologischen bzw. Mentalen Einstellungen arbeiten.
Ich gehe so vor, dass ich mir zuerst die bisherigen Kenntnisse und Fähigkeiten anschaue, dann werde ich die Stunden so aufbauen dass in kürzester Zeit bereits Erfolge erzielt werden.
Um die Qualität unserer Lehrerinnen und Lehrer und ihrer Lehrweise gewährleisten zu können,
bitten wir ehemalige Schülerinnen und Schüler regelmäßig um Feedback.
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Perfekt! Gutes, effektives Training. Besonders gut kommt Matthias‘ ruhige Art an. Fachlich auch top, kann die Technik gut vermitteln.
Perfekt! Lucas kann ich wärmstens weiterempfehlen. Eine sehr liebenswürdige Person und ein ausgezeichneter Trainer. Mir, der erwachsenen Schwimmanfängerin, hat er in nur drei Unterrichtsstunden Kraulschwimmen beigebracht das sich gut sehen lässt und...
Perfekt! Ich kann das Training mit Lucas auf jeden Fall weiterempfehlen! Er bringt viel Wissen und eigene Erfahrung mit, welche er versteht im Training super verständlich zu vermitteln. Lucas holt einen an dem Punkt ab wo man steht und ich habe ein sehr...
Perfekt! Top! Sehr kompetente Schwimmlehrerin! Kommunikation sehr gut. Absprachen werden verbindlich eingehalten. Wir sind begeistert!
Perfekt! Super Trainer, Training macht den Kindern sehr viel Spaß und sie freuen sich immer darauf. Gute Tipps zeugen von einer hohen Kompetenz - weiter so!!!
Perfekt! Lucas unterrichtet Schwimmen auf absolutem Weltklasse Niveau! Wir haben in nur zwei Stunden extreme Fortschritte erzielt. Lucas kennt alle technischen Details und Trainingsmethoden aus seiner aktiven Laufbahn im Spitzensport (Europameister,...
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