Ich grüße Dich! Mein Name ist Lucas und ich war 13 Jahre lang Leistungssportler im Schwimmen und konnte unter anderem in dieser Zeit mehrere Europameistertitel erschwimmen. Du möchtest gern schwimmen lernen, dich auf auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten oder kontrolliertes Training von einem Profi erhalten? Dann bist du hier genau richtig.
Hi, ich bin Alina und 18 Jahre alt. Ich schwimme jetzt schon seit knapp 12 Jahren, auch auf Wettkämpfen und würde gerne helfen generell schwimmen zu lernen und auch die vorhanden Fähigkeiten zu verbessern.
Um Schwimmen zu verbessern gibt es leider keine andere Möglichkeit außer Schwimmen :)). Natürlich nebenbei kann man gezielte Muskeltraining auch ausüben, aber um schwimmen zu lernen und sich zu verbessern, muss man sich am Wasser gewohnen .d.h.
Wir arbeiten gemeinsam auf dein Ziel hin. Dazu gucke ich mir erst einmal deinen aktuellen Leistungsstand an, anschließend versuchen wir gemeinsam, dich zu verbessern.
Ich arbeite besonders gerne im Schwimmkurs da sich die Kinder über das spielerische lernen freuen was meine Stunden mit sich bringen. Mich selbst reizt dieser Job besonders, da ich selbst das Wasser liebe und man die Fortschritte wirklich erkennen kann.
Mehrere Schwimmstunden die Woche inklusive Techniktraining für Schulsport oder das private Schwimmvergnügen. Auf wunsch auch vorbereitung für eine Rettungsschwimmerprüfung von Bronze bis Gold. Je nach Wunsch passe ich das Training bzw. den Unterricht individuell an. Mit mehr als 25 Jahren Schwimmerfahrung auf Rettungsschwimmer Gold Niveau inklusive mehreren Wachdiensten an der Ostsee.
Die Unterrichtsmethode hängt vom Kenntnisstand des Schülers ab, aus dem die am besten geeignete Strategie entwickelt wird, um das Ziel des Schülers auf effiziente und einfache Weise zu erreichen.
Ich arbeite mit meine Eigene Methode. Besonders wenn ich Kleine Kinder beibringe, bin ich immer mit den Kinder ins Wasser für Sicherheit. Ich biete Kurs für alle Studenten .Ich wollte nicht viel sagen wie ich beibringe aber beweise ich bei meiner Unterrichten.
Mein Ziel ist es, die Lage, Technik und Ausdauer beim Schwimmen zu verbessern, sodass Ihr Kind noch sicherer im Wasser unterwegs sein kann. Das Training werde ich entspannt, aber auch diszipliniert gestalten.
Zusammen erarbeiten wir für dich einen persönlichen Trainingsplan. Was sind deine Zeile? Wie ist der aktuelle Stand? Nachdem wir das geklärt haben begeben wir uns zusammen an die Arbeit. Ob Technik Verbesserung, oder das Erlernen einer Schwimmart. Zusammen erarbeiten wir einen strukturierten Übungsplan, der zu deinem Ziel führt.
Ich versuche meinen Schülern zu zeigen , dass Schwimmen eines der Schönsten Dinge ist. Zudem versuche ich Ihnen die Angst vor dem Wasser zu nehmen.
Das von mir angebotene Schwimmeinzeltraining orientiert sich an den Bedürfnissen des Kunden. Schwimmen lernen, eine spezielle Schwimmtechnik erlernen, die Schwimmtechnik verbessern oder einfach nur schneller werden, das können die Zielsetzungen des Kunden sein.
Mein Training gestallte ich nach Bedürfnisse von Klienten. Falls gewünscht trainiere ich mit. Oder biete das Training von der Beckenrand. Biete alle mögliche Richtungen wie Leistungssport, Breitensport, Aqua-Fittess an. Vorbereitung für Aufnahmeprüfung bei Polizei, Uni. Habe viel Erfahrungen in Schwimmen mit behinderte Menschen.
Mein Unterricht basiert auf der Arbeit mit unterschiedlichen Trainern und anderen Athleten, außerdem aus eigenen Erfahrungen, ständiger Fortbildung im Training und Wissen aus dem Studium. Der Unterricht baut auf eine Einstiegsstunde ein, in der das Niveau und die Fähigkeiten eingeschätzt werden, darauf baue ich dann ein Konzept für die Folgestunden auf.
Einfach mal drauf los und dann Schritt für Schritt ( oder hier wohl besser Armzug für Armzug:) ) optimieren.
Ich arbeite gerne mit einer Mischung aus Spaß und Ernst aber gleichzeitigem Erfolg! Denn wenn man Spaß bei der Sache hat, kann man es viel einfacher und schneller lernen!
Es gibt kein fertiges Rezept ! ich schaue mir die Bewegungen an ... , und versuche zu verstehen welche psychologische und körperliche Hemmungen vorhanden sind ... . Dabei lernen wir methodisch die Schwimm-Techniken als die Regeln ...
An den größten Hindernissen arbeite ich zuerst. Meist ist es das Ein- und Ausatmen (erfolgt unter Wasser). Dann an der Entwicklung des Bewegungsablaufes, durch ein Aufteilen in Einzel-Abschnitte und jeweiligen Selbstwahrnehmung der einzelnen Abschnitte, um Orientierungs-Punkte im Ablauf zu geben. Parallel dazu arbeiten wir an Kraft und Kondition, dies aber seeehr spielerisch.
Durch meine bereits gesammelten Erfahrungen im Personaltraining, kann ich individuelle auf den Kunden eingehen und zusammen mit Ihm das jeweilige Ziel erreichen.
Trainiert wird ganz individuell nach Absprache oder nach zeitlicher Flexibilität von beiden Seiten aus.
Ich benutze individuelle Methoden um eine sukzessive leistungsentwicklung gewährleisten zu können. Dabei gehe ich über verschiedene Ansätze wie z. B.
Personal Training: - Warmup (5-10 min) - Technick (10 min) - Mini series (Kicken, arme, kontrollierte Atmung, etc) (20 min) - Haup-Serie (Tempos) (15 min) - Kühlung (5-10 min) Kommt drauf an was jeder person verbessern möchte. Ich hab auch mal mit einem Deutschen Manschaft geschwommen (Karlsruhe) und verstehe wie Deutschen unterrichten.
Ich biete 1,5 h individuelles Schwimmtraining an. Je nach Zielstellung und Leistungsniveau wird die Einheit gestaltet. Allgemein werden wir an Technikinhalten arbeiten und so auch konditionell dich trainieren.
Ich gestalte meinen Unterricht strukturiert, versuche diesen allerdings auf bereits gewonnen Erfahrungen zu basieren. d. h.
Meine Lehrmethode passt sich dem Schüler/ der Schülerin/ den Schülern an. Anfängern bringe ich die Basics bei, Fortgeschrittene lernen, ihre Technik, Kraft und Ausdauer zu verbessern.
Übung macht den Meister! Schwimmen kann man nicht in der Theorie lernen und deshalb gehen wir natürlich zusammen zB in Bad Krozingen zum Thermalbad, und Üben langsam alle Techniken zusammen durch.
Schwimmen muss metaphorisch beigebracht werden um ein Bewegungsgefühl im wasser zu bekommen.
Mein Unterricht basiert auf Spaß, denn ohne Spaß am Sport hat das Kind langfristig keine Lust mehr - das möchte ich verhindern! In den Unterrichtseinheiten wird die Technik verbessert und an der Kondition gearbeitet.
Am liebsten Arbeite ich nur mit einem Kind, da die Konzentration dann immer voll da ist. Ich verwende verschiedene Hilfsmittel, wie Brett und Schwimmnudel. Und gebe den Kindern immer eine Hausaufgabe auf um verschiedene Bewegungen auch zuhause üben zu können.
Ich versuche Schülern erst die Geundfertigkeiten im Wasser erlernen zu lassen um dann näher auf die Thechniken eingehen zu können, danach folgt richtiger Trainingsaufbau
Um die Qualität unserer Lehrerinnen und Lehrer und ihrer Lehrweise gewährleisten zu können,
bitten wir ehemalige Schülerinnen und Schüler regelmäßig um Feedback.
Die Authentizität dieser Bewertungen wird von Superprof dank unseres standardisierten Vermittlungsprozesses garantiert.
Perfekt! Lucas unterrichtet Schwimmen auf absolutem Weltklasse Niveau! Wir haben in nur zwei Stunden extreme Fortschritte erzielt. Lucas kennt alle technischen Details und Trainingsmethoden aus seiner aktiven Laufbahn im Spitzensport (Europameister,...
Perfekt! Sehr guter Coach! Ich lerne bei Lucas Kraulschwimmen und es läuft sehr gut. In den ersten 3 Übungsstunden habe ich schon viel gelernt. Da kann der erste Triathlon kommen. :)
Perfekt! Super Schwimmunterricht, wir haben schon in der ersten Unterrichtsstunde angefangen viele Fehler zu korrigieren die sich über die letzten Jahre in meine Schwimmtechnik eingeschlichen haben. Macht viel Spaß und wirklich anstregender zielgerichteter...
Perfekt! Lucas macht einen sehr guten, individuell abgestimmten Unterricht. Es hat sofort Spaß gemacht und erste Erfolge waren auch ab der ersten Stunde erkennbar.
Perfekt! Super entspannter Unterricht, der richtig Spaß macht! Habe bereits in einer Stunde eine Menge gelernt, und aufgrund dieser guten Erfahrung werden auch noch ein paar Stunden dazukommen :)
Perfekt! Das Schwimmtraining mit Lucas hat mir sehr viel Spaß gemacht und hat mir sogar Freude an dieser ungeliebten ersten Disziplin beim Triathlon vermittelt. Ich konnte vor den Trainings maximal 150m Freistil schwimmen, jetzt sind es 1500m in einer für...
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