Zertifizierte, in Indien ausgebildete Yogalehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung bietet folgenden Unterricht in Berlin an: Hatha Yoga, Yoga Nidra, Hormon Yoga für

Es ist wunderschön am Natalias Yoga-Unterricht teilzunehmen: ich verspüre eine tiefe Verbundenheit mit mir selbst und mit meinem Körper. Ich liebe es Natalias Stimme zu folgen, ich vertraue ihr. Ich genieße Ihre Energie. Ich bewundere ihr kraftvolles und zärtlichen Wesen zugleich. Ich danke ihr für ihr Einfühlungsvermögen und die tollen Übungen ! ️

Der Privatunterricht mit Natalia ist immer perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Wir praktizieren nicht nur Asanas, sondern auch Pranajamas und Mudras, nach Bedarf auch Meditation. Danach bin ich immer absolut ausgeglichen und entspannt. Sehr empfehlenswert. Nina

Ich habe mich bei Natalia sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat einen individuellen für meine Bedürfnisse ausgerichteten Plan ausgearbeitet. Auch mag ich ihren ganzheitlichen Ansatz es ist eben nicht nur für den Körper, sondern eben auch für die Seele heilsam. Sie verbindet in ihrem Stunden,Yoga auch mit ihrer eigenen Methode - art of conscious movement. Ich kann sie sehr empfehlen!

Natalia ist eine unglaublich gute und erfahrene Lehrerin mit viel Freundlichkeit und Kompetenz. Ich kann Natalia aus vollem Herzen weiter empfehlen!

Es ist für mich eine riesen Freude Yoga von Natalia lernen zu dürfen. Schnell habe ich gemerkt, dass Yoga sie schon lange in ihrem Leben begleitet und ein Herzensthema ist. Liebevoll bringt sie nicht nur Asanas bei sondern nimmt sich bei Interesse auch Zeit für die Theorie.
Schritt für Schritt bringt sie mir die Asanas mit der richtigen Atmung und Energiezentrierung bei. Ich habe schon so viele Muskeln in meinem Körper kennengelernt und gespürt, die ich vorher nicht kannte. Sie erklärt und hilft die kleinsten Veränderungen in einer Asana zu beachten, sodass es mir jedes Mal ein ganz neues Körpergefühl gibt. Nach jeder Einheit gehe ich leicht und voller Energie in den Rest der Woche.
Ich kann für die Erfahrung einer intensiven Yoga-Praxis Natalia aus tiefstem Herzen empfehlen.

Studying yoga with Natalia Palshina has improved countless aspects of my health. She has a warm, open personality and extensive training and experience as a yoga teacher, professional dancer, chi kung teacher, and Heilprakterin. She has devoted her life to understanding the human instrument and brings that expertise to each of her students, helping them to reach their individual goals.

Every body is unique, and Natalia gives each of her students individualized cues and instruction appropriate for their specific alignment, coordination, and conditioning. That's why her teaching is suitable for beginners, advanced yogis,
and everyone in between. Natalia makes the work appropriately challenging and safe for everyone.

I would recommend Natalia to anyone who would like to age with more strength, stamina, and mobility instead of less, as well as anyone who enjoys discovering themselves and their capabilities on a deeper level.

Natalia's holistic approach has the power to resolve longstanding physical issues and transform the body into your most powerful ally. Highly recommended.