Simon - Personal Trainer - Eschborn
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Simon - Personal Trainer - Eschborn

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Simon

  • Tarif 80€
  • Antwortzeit 18h
Simon - Personal Trainer - Eschborn
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  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Fitnessboxen

Zertifizierter Personal Trainer aus Eschborn bietet effektives 1:1 Muskelaufbau-, Fettabbau- und Ernährungscoaching für nachhaltige Ergebnisse an

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Unterrichtsort

    • online
    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Eschborn

Wir empfehlen

Simon ist eine von seiner Community geschätzte Lehrkraft. Er wurde für seine Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Simon

Ich bin Simon, zertifizierter Personal Trainer mit über 15 Jahren Erfahrung im Fitness- und Kampfsportbereich. Bewegung und Training begleiten mich schon mein halbes Leben – angefangen beim Kampfsport, über intensives Krafttraining bis hin zu meiner Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, stärkeren Körper zu unterstützen. Mich motiviert es, anderen zu zeigen, dass Fitness kein kurzfristiges Ziel, sondern ein nachhaltiger Lebensstil ist. Dabei lege ich großen Wert auf Realismus, Individualität und Freude am Training. Kein stundenlanges Schuften im Fitnessstudio, keine strengen Diäten, sondern ein klarer, effektiver Weg, der zu Deinem Alltag passt. Ich arbeite mit Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, und begleite sie Schritt für Schritt mit Struktur, Motivation und Herz. Mein Ziel ist es, dass Du Dich nicht nur körperlich veränderst, sondern Dich auch stärker, selbstbewusster und gesünder fühlst – und das ganz ohne strenge Diäten oder stundenlanges Training im Fitnessstudio.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

So gehe ich als Personal Trainer vor: In meinen Einheiten steht der Mensch im Mittelpunkt – jede Trainingseinheit ist individuell auf Deine Ziele, Dein Fitnesslevel und Deinen Alltag abgestimmt. Nach einem kurzen Kennenlernen analysiere ich Deine Ausgangssituation (z. B. Beweglichkeit, Kraft, Körperhaltung und Ernährung), um daraus einen klaren Trainingsplan zu entwickeln, der realistisch, effektiv und motivierend ist. Meine Methoden: Ich kombiniere funktionelles Krafttraining mit Elementen aus dem Box- und Kickboxtraining, um Körper und Geist gleichermaßen zu fordern. Dabei lege ich großen Wert auf saubere Technik, kontrollierte Bewegungsausführung und stetige Steigerung. Durch gezielte Ernährungsstrategien unterstütze ich Dich zusätzlich beim Fettabbau und Muskelaufbau – ohne strenge Diäten oder stundenlanges Training im Fitnessstudio. Typischer Ablauf einer Einheit: Kurze Standortbestimmung & Warm-up Technik- und Kraftübungen nach Trainingsziel Individuelles Finisher- oder Boxelement Cool-down & kurze Reflexion Was mich auszeichnet: Ich bin zertifizierter Fitnesstrainer mit B-Lizenz, arbeite praxisnah, empathisch und zielorientiert. Motivation, persönliche Betreuung und sichtbare Fortschritte stehen bei mir an erster Stelle. Für wen ist das Training geeignet: Mein Coaching richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene, die gezielt Muskeln aufbauen, Fett reduzieren oder ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Auch für Berufstätige mit wenig Zeit entwickle ich effektive, zeitsparende Trainingslösungen.

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Preise

Tarif

  • 80€

Paketpreise

  • 5 Std.: 400€
  • 10 Std.: 800€

online

  • 80€/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 1h

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