1. Stunde gratis
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Lena
- Tarif 25€
- Antwortzeit 1h
25€/h
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- Tanzen
Als Absolventin der Bildenden Kunst und des zeitgenössischen Tanzes begleite ich kreative Prozesse und biete personalisierte Klassen mit körperlichem Training basierend auf Mittel aus dem Tanz und som
- Tanzen
Unterrichtsort
Über Lena
Als Transmedia-Künstlerin, Tänzerin und Pädagogin mit Ausbildung in den Bereichen Bildende Kunst und Zeitgenössischer Tanz unterstütze ich kreative Erkundungsprozesse – durch Bewegung, körperliche Erkundung, Improvisation und Reflexion über abstrakte Medien und ihre Ausdrucksmöglichkeiten.
Mein Ansatz kombiniert Tanz- und Bewegungsdsiziplinen sowie somatische Techniken, integriert Elemente aus Yoga und Kampfkunst, mit Emphasis auf die Atmung und tiefes Zuhören als Ausgangspunkte. Die Klassen können körperliches Training, Wahrnehmungs- und Ausdrucksübungen, geführte Sequenzen oder offene Recherche umfassen, immer zugeschnitten auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen.
Ich arbeite mit Erwachsenen und Kindern – von Menschen, die neugierig auf Körper und Bewegung sind, bis hin zu Künstlern, die Unterstützung in ihren kreativen Prozessen suchen. Ich biete auch Kurse für Menschen an, die auf sichere und kreative Weise wieder eine Verbindung zu ihrem Körper aufbauen möchten.
Meine Methodik basiert auf dem Respekt vor dem inneren Rhythmus, fördert die Autonomie und schlägt körperliche Präsenz als Raum für Fürsorge, Schöpfung und Transformation vor.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Kinder
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich bin transmediale Künstlerin, Tänzerin und Pädagogin. Ich habe Abschlüsse in zeitgenössischem Tanz, transmedialer bildender Kunst und Fotografie und verfüge über Erfahrung als Pädagogin in Österreich, Schweden und Spanien. Ich spreche fließend Spanisch, Deutsch und Englisch.
Ich habe mich darauf spezialisiert, kreative Prozesse und die Erforschung des eigenen Körpers mit einem sensiblen, interdisziplinären und individuellen Ansatz zu unterstützen. Meine Arbeit verbindet künstlerische Praxis, somatische Forschung und vielfältiges Körpertraining.
Mir geht es darum, Räume des Vertrauens zu schaffen, in denen der Körper ein kreativer, ausdrucksstarker und reflektierender Ort ist. Ich arbeite mit Menschen unterschiedlicher Erfahrungsstufen und Hintergründe und passe mich ihren Bedürfnissen, Interessen und Rhythmen an.
Meine Praxis basiert auf tiefem Körperbewusstsein, verstanden als Weg zur körperlichen, kreativen und ausdrucksstarken Entwicklung. Ich biete aufmerksame Unterstützung, die sowohl auf technische Fähigkeiten als auch auf die individuelle Entwicklung ausgerichtet ist.
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Preise
Tarif
- 25€
Paketpreise
- 5 Std.: 120€
- 10 Std.: 240€
online
- 25€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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