Esra - Personal Coach - Frankfurt am Main

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Esra

  • Stundensatz 25€
  • Antwortzeit 24h
Esra - Personal Coach - Frankfurt am Main

25€/Std.

Lehrkräfte für Fitness anzeigen

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  • Fitness
  • Personal Training
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Bauch-Beine-Po

Beraterin für ihren Trainings- und Ernährungsplan für zuhause oder im Gym in Frankfurt am Main

Ort des Kurses

    • Bei Esra in : Frankfurt am Main

    • online per Webcam
    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Frankfurt am Main

Erfahre mehr über Esra

Ich bin Schülerin und mache seit Jahren Fitness und ernähre mich dementsprechend. Ich kenne mich mit Cardio als auch mit Krafttraining aus und helfe anderen gerne ihre Ziele zu erreichen und den Körper zu definieren, um sich wohler zu fühlen.

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Über den Kurs

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Ich passe die Übungen und Ernährung jedem unterschiedlich ist, da jeder Körper anders reagiert. Dabei halte ich nichts von Diäten, denn es geht darum, sein erreichtes Ziel auch zu halten und sich dabei auch gut zu fühlen. Die Übungen würden wir gemeinsam im Park, Fitnessstudio oder zuhause machen und die richtige Ernährung für Sie dementsprechend anpassen.

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Preise

Stundensatz

  • 25€

Degressive Tarife

  • 5 Stunden: 125€
  • 10 Std.: 250€

Webcam

  • 15€/h

Nähere Details

25€ für 1 std und mit drinnen ist:
•komplette Workoutprogramme dementsprechend was sie trainieren wollen
•ein Ernährungsplan, bei dem sie nicht hungern müssen

Online 1std 15€, sie bekommen all das was sie auch persönlich bekommen hätten, jedoch spare ich mir so 30 Minuten Weg.

In den 30 Minuten Probe, würden wir uns einzelne Übungen anschauen aber keine kompletten Trainingseinheiten. Über die Ernährung würden wir sprechen, jedoch ohne Ihnen einen kompletten Plan zu geben.

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