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Katja
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
Breitgefächert trainieren, Spaßfaktor und die Freude am Tun nie verlieren, das bin ICH und MEIN SPORT!
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
Unterrichtsort
-
Bei Katja in: Hösbach
-
Über Katja
Ich bin Trainerin für Fitness und Gesundheit.
Meine Vorstellung von SPORT möchte ich gerne mit Dir teilen!
In meinen Augen soll die Einheit in erster Linie Spaß machen, trotzdem aber effektiv sein, an die eigenen Grenzen bringen, motivierend sein, das unbändige Gefühl immer eine neue Herausforderung zu wollen, dem Körper und Geist ein gutes empfinden geben…….und am Ende der Stunde schon der nächsten Einheit entgegenfiebern.
Zirkeltraining, Intervalleinheiten in den unterschiedlichsten Formen, Faszietraining (PAINFREE), XCO Walk…
Das sind meine Favoriten, die ich am Liebsten, sobald. es die Jahreszeit erlaubt, in freier Natur ausübe und anbiete
Magst Du Dich mit mir bewegen???? Ich freu mich auf DICH!!!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
„Schon immer spielte Bewegung, besonders im Freien, eine große Rolle in meinem Leben.“
Ich wollte aber meine Vorstellung, die ICH von Sport habe umsetzten und näherbringen.
Noch immer treibt mir die Erinnerung an den Schulsport Schweißperlen auf meine Stirn….
In meinen Augen soll Sport in erster Linie Spaß machen, effektiv sein, an die eigenen Grenzen bringen, motivierend sein, das unbändige Gefühl immer eine neue Herausforderung zu wollen, ein gutes Gefühl für Körper und Geist geben…,sich am Ende der Einheit schon auf die kommende Stunde freuen, das ist mein Ziel!
Bloß kein Leistungsdruck und Konkurrenzkampf verspüren, das will ich auf keinen Fall!
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 87€
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