1. Stunde gratis
Das Profil Dorotea, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Dorotea
- Tarif 30€
- Antwortzeit 1h
30€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Zertifizierter Personal Trainer & Ernährungscoach. Fitness und ausgewogene Ernährung sind Teil meines täglichen Lebens. Ich helfe Frauen über 35, insbesondere Müttern, aktiv zu bleiben, Kraft aufzubau
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Dorotea ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Dorotea
Als Frau verstehe ich die Bedeutung und den Einfluss kontinuierlicher körperlicher Aktivität auf die allgemeine Gesundheit. Daher liegt mein Fokus auf der richtigen Technik, Beständigkeit und dem Aufbau von Selbstvertrauen durch einen ausgewogenen Ansatz und schrittweise Fortschritte ohne extreme Diäten oder unrealistische Routinen.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Serbisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Serbisch
Mein Coaching konzentriert sich auf Bildung, Unterstützung und nachhaltige Ergebnisse. Ich kombiniere personalisierte Workouts, Übungsanleitungen, Ernährungsberatung und regelmäßiges Feedback, um Kunden zu helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.
Jede Sitzung wird an Ihre Ziele und Ihr Fitnesslevel angepasst, wobei der Schwerpunkt auf der richtigen Technik, Kraft, Mobilität und Fortschritt liegt.
Ich spezialisiere mich darauf, Frauen und Erwachsene über 35, insbesondere vielbeschäftigte Mütter, durch realistisches Training, das zu ihrem Lebensstil passt, stärker, aktiver und selbstbewusster zu machen.
Mehr anzeigen
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
2
sessions to anyone looking for effective, personalized coaching. The workouts are challenging without being overwhelming, and the support and motivation are always there. The combination of professionalism, flexibility, and a friendly approach makes the entire experience enjoyable and sustainable.
As a busy mom, I really appreciate how well the workouts are structured. Every session is planned so efficiently that I get a complete and effective workout in just 45 minutes without ever feeling rushed. The exercises are purposeful, and I always leave feeling like I’ve made the most of my time. It’s the perfect balance of convenience and results.
Mehr Empfehlungen anzeigen
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 30€
Paketpreise
- 5 Std.: 150€
- 10 Std.: 300€
online
- 30€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Mönchengladbach
Exner
Mönchengladbach & online
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Carlos
Mönchengladbach & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Yurii
Mönchengladbach
- 35€/h
- 1. Stunde gratis
Mike
Nettetal & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Samuel
Kaarst & online
- 110€/h
- 1. Stunde gratis
Tobias
Düsseldorf & online
- 95€/h
- 1. Stunde gratis
Susana
Düsseldorf & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Toni
Düsseldorf
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Emircan
Moers
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Maira
München & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Rick
Berlin
- 69€/h
Christos
Ludwigsburg & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Björn
München & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Bilal
Berlin & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Philipp
Hürth & online
- 96€/h
Carsten
Köln & online
- 110€/h
- 1. Stunde gratis
Marcel
Berlin & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Buse
Berlin & online
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
Agil
Frankfurt am Main & online
- 35€/h
Fabian
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
