Tamara

Tarif 39€
Antwortzeit 1h

39€/h

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Selbstverteidigung
Kampfkunst
Tai-Chi

Erfahrene Lehrerin für Qi Gong und Tai Chi Chuan gibt individuellen Unterricht zu Hause

Selbstverteidigung
Kampfkunst
Tai-Chi

Unterrichtsort

- Bei Tamara in: Nürnberg
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Nürnberg

Über Tamara

Seit 2001 lerne und praktiziere ich Tai Chi Chuan und Qi Gong.
Wertvolle Inhalte bekomme ich von meinen LehrerInnen Pamela Hiley, Ingrid Schmidt Bergmann, Jumin Chen, Thatata Kobayashi vermittelt. Die Ausbildung zur Übungsleiterin habe ich an der Sebastian-Kneipp-Akademie 2005 abgeschlossen und bin seither Lernende und Lehrende.
Jeder Schüler lässt mich neue Perspektiven auf dem Weg dieser Kampf- und Lebenskünste entdecken.
Das gemeinsame Üben ist immer auch ein gemeinsames Forschen, Lauschen, Wirken.
Egal, wie gesund oder stark du gerade bist, es ist immer genau der richtige Zeitpunkt, mit dem Üben zu beginnen.

Über den Unterricht

Egal, ob du tiefer in die Selbstverteidigungskunst des Tai Chi Chuan einsteigen möchtest,
oder deine Gesundheit mit täglichen Übungseinheiten aus dem Qi Gong pflegen und erhalten willst - ich gehe individuell auf den Stand deiner körperlichen und geistigen Verfassung ein und beginne dort zu wirken, wo du gerade stehst.
Ich lehre im Tai Chi die Kurzfrom nach Prof. Cheng Man Ching im Yang Stil und die Schwertform nach Dr. Chi.
Im Qi Gong kann ich aus einer Vielzahl von wirkungsvollen Übungen schöpfen.
Schwerpunkte liegen auf der Pfahlübung (Zhan Zhuang), Kranich-Qi Gong, Herz-Qi Gong, Essenz Qi Gong, Die 8 Brokate.

Erfahrene Lehrerin für Qi Gong und Tai Chi Chuan gibt individuellen Unterricht zu Hause

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