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Olivia
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Olivia
« Jonas habe ich schon in mehreren Workshops erlebt. Sein Training ist immer ausgewogen, er geht auf die Schüler ein (Anfängern begegnet er mit viel Geduld) und Fragen oder Anregungen nimmt er freundlich an. Er hält nichts in der verschlossen Hand, schaut aber auch dass die Grundlagen passen um weiterführende Erklärungen zu geben. Er macht sehr gute Tai Chi, Chi Gong, Kalligrafie Yoga und Atemübungen. Mir haben sie sehr geholfen. Meinem Rücken geht es besser, ich fühle mich ruhiger und entspannt. Jonas hat mich so über zeugt, dass mein Freund und ich ihn persönlichen eingeladen haben und einen Workshop in Salzburg organisierten mit ca. 15 Teilnehmern. Beide Daumen hoch! »
80€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 10h
Jonas bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Dehnübungen
  • Reha
  • Rückbildungsgymnastik
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Exklusives "Personal Training" in München mit Atemübungen, Yoga und Qi Gong Elementen

Methodik

Die verschiedenen Elemente von Atemübungen, Yoga & Qi Gong kombiniere ich in einem einzigartigen Training das auf jeden Schüler individuell abgestimmt wird. Je nach Bedürfnissen und eventuellen Beschwerden verwende ich entsprechende Übungen. Alle haben sie gemein, dass sie sich das Energiesystem des menschlichen Körpers zu Nutze machen. Die Arbeit mit Energie ist weit mehr als nur eine spirituelle Vorstellung. Moderne Wissenschaftler verwenden Begriffe wie Bioelektromagnetismus und Bioelektrizität um das zu beschreiben, was man in China Qi/Chi, in Indien Prana, in Japan Ki und in Tibet Lung nennt.

Erfahrungen

Ich bin seit 2016 qualifizierter Lehrer für Yoga und Qi Gong und seit 2017 auch für tibetisches Atem Yoga und indische Atemübungen. Ich habe Erfahrung im Personal Training, Gruppenunterricht und habe bereits in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Russland Workshops gegeben.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 70€/h
Jonas bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Der Unterricht findet statt:
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Dehnübungen
  • Reha
  • Rückbildungsgymnastik
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Bewertung für Jonas
  • 5/5

Alle Bewertungen auf unserer Webseite sind von Schülern persönlich verfasst worden und vertrauenswürdig, da sie auf tatsächlich erlebten Erfahrungen beruhen.

1 Empfehlung

Olivia

Jonas habe ich schon in mehreren Workshops erlebt. Sein Training ist immer ausgewogen, er geht auf die Schüler ein (Anfängern begegnet er mit viel Geduld) und Fragen oder Anregungen nimmt er freundlich an. Er hält nichts in der verschlossen Hand, schaut aber auch dass die Grundlagen passen um weiterführende Erklärungen zu geben. Er macht sehr gute Tai Chi, Chi Gong, Kalligrafie Yoga und Atemübungen. Mir haben sie sehr geholfen. Meinem Rücken geht es besser, ich fühle mich ruhiger und entspannt.
Jonas hat mich so über zeugt, dass mein Freund und ich ihn persönlichen eingeladen haben und einen Workshop in Salzburg organisierten mit ca. 15 Teilnehmern. Beide Daumen hoch!

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