1. Stunde gratis
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Victoria
- Tarif 100€
- Antwortzeit 1h
100€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Dehnübungen
- Reha
- Gymnastik
Haltung stärken, Rückenschmerzen loswerden, Körpergefühl verbessern: Zertifizierte Trainerin für Personal Training, medizinisches Fitnesstraining und Pole Dance unterrinchtet in Köln und Umgebung.
- Personal Training
- Krafttraining
- Dehnübungen
- Reha
- Gymnastik
Unterrichtsort
-
Bei Victoria in: Köln
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Köln
-
Über Victoria
Victoria weiß, wie es ist, mit Schmerzen zu leben und diese zu besiegen. Nach mehreren Wirbelfrakturen musste sie ihren Körper Schritt für Schritt zurückerobern und ihr Mindset komplett neu programmieren. Sie erlebte, wie transformativ kontinuierliches Training sein kann. Heute ist es ihre Mission, Menschen zu zeigen, dass sie viel stärker sein können, als sie je geglaubt hätten – manchmal braucht es dafür nur den richtigen Impuls von außen. Nach 10 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen, arbeitet sie als Personal Trainerin für funktionelles und medizinisches Fitnesstraining mit Menschen, die wieder lernen wollen, ihrem Körper nach Verletzungen oder Schmerzen wieder zu vertrauen. Aber auch ihrer Leidenschaft, dem Pole Dance, geht sie weiterhin nach und unterrichtet in Gruppen- & Einzelunterricht.
Die beste Zeit, um etwas zu verändern, ist JETZT!
Worauf wartest du also noch? Vereinbare jetzt dein unverbindliches kostenloses Erstgespräch und starte den ersten Schritt in dein neues, starkes Leben.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Wie läuft das Training ab?
Kostenloses Erstgespräch:
In einem 1:1 Online Call berichtest du Victoria von deine Herausforderungen, Bedürfnissen und Zielen. Ihr klärt, inwiefern Victorias Training für dich und das Erreichen deiner Ziele sinnführend ist.
Dein individueller Fahrplan:
Gemeinsam erstellt ihr deinen individuellen Fahrplan, speziell auf dich angepasst, damit du effektiv deine persönlichen Ziele erreichen kannst.
Persönliche Begleitung:
Das Coaching endet nicht nach 60 Minuten. Victoria begleitet dich auch außerhalb deiner Stunde – mit Tipps für deinen Alltag und kleinen Remindern, die dich sicher zu deinem Erfolg führen. Die Trainingseinheiten selbst finden, je nach Coachingziel, als Hausbesuch oder Outdoor-Session statt. Vor allem das Outdoor-Training hat zahlreiche Vorteile, welche sich auf die Gesundheit doppelt postitiv auswirken!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Victoria ist eine freundliche und sehr kompetente Trainerin, die mit viel Geduld und Freude bei der Arbeit ist. Sie verfügt über ein beeindruckendes Wissen über Training und Schmerzreduzierung und hat mir sehr dabei geholfen, Übungen, die ich schon seid vielen Jahren aufgrund von Schmerzen nicht mehr machen wollte, wieder erfolgreich in mein Training zu integrieren.
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Preise
Tarif
- 100€
Paketpreise
- 5 Std.: 500€
- 10 Std.: 1000€
online
- 100€/h
Anfahrtskosten
- + 10€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Je nach deinem Bedarf und Umfang des Coachings kann der Preis für Einzelstunden bzw. Stundenpakete minimal variieren.
Anfahrtspauschalen:
0€ - bis 10km
10€ - 11 bis 15km
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- 50€/h
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- 109€/h
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- 100€/h
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- 60€/h
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- 65€/h
- 1. Stunde gratis
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- 80€/h
- 1. Stunde gratis
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