1. Stunde gratis
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Cedric
- Tarif 60€
- Antwortzeit 17h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Cedric seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Cedric seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
60€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Rückbildungsgymnastik
Individuelles Personal Training für Gesundheit, Kraft, Athletik und Wohlbefinden – Professionelle Betreuung in jeder Trainingsphase
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Reha
- Rückbildungsgymnastik
Unterrichtsort
-
Bei Cedric in: Köln
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Köln
-
Über Cedric
Als zertifizierter Reha,- und Personal Trainer mit fundiertem sportwissenschaftlichem Hintergrund (B. Sc.) biete ich Ihnen eine ganzheitliche und evidenzbasierte Betreuung im Bereich Fitness, Gesundheit, Athletik und Leistungssteigerung.
Mein Schwerpunkt liegt auf der individuellen Erstellung sowie Durchführung von Trainingsprogrammen – basierend auf Ihren persönlichen Zielen, Ihrem aktuellen Alter und Leistungsstand sowie eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen.
Als aktiver Athletiktrainer (Fortuna Düsseldorf, U17, Junioren Bundesliga) sowie im funktionellen Krafttraining unterstütze ich sowohl Einsteiger als auch ambitionierte Sportler*innen dabei, langfristige Erfolge zu erzielen. Dabei stehen Qualität, Nachhaltigkeit und Motivation stets im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Meine Qualifikationen:
- B.Sc. Sport und Leistung (DSHS, Abgeschlossen)
- DFB Trainer B-Lizenz
- B-Lizenz Orthopädie
- B-Lizenz Fitnesstraining
- Abgeschlossene Berufsausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Personal Training ist ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Steigerung der allgemeinen Fitness oder Verbesserung sportartspezifischer Leistungen.
Nach einem Anamnesegespräch erfolgt die Erstellung eines strukturierten und zielgerichteten Trainingsplans. Auf Wunsch kann die Betreuung um Ernährungsberatung sowie Regenerationsempfehlungen ergänzt werden.
Das Training findet nach Absprache wahlweise bei Ihnen zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien oder online statt – flexibel und effizient.
Der Fokus liegt auf einer sicheren Übungsausführung, individueller Belastungssteuerung und kontinuierlicher Fortschrittskontrolle.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 280€
- 10 Std.: 550€
online
- 50€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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