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Christian
- Tarif 20€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Christian seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Christian seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
20€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Calisthenics
Kostenloses Personal Training in Mannheim und Umgebung von Student mit Leidenschaft für Sport
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- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Calisthenics
Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Mannheim
-
Über Christian
Sport ist meine große Leidenschaft, ich habe lange Tennis gespielt, betreibe seit mehreren Jahren Kraft und Ausdauersport, daneben auch Yoga und Krav Maga. Personal Training zu geben, macht mir unheimlich viel Spaß! Ich setzte mit meinen Kunden Schwerpunkte auf
- Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion
- Konditionsaufbau
oder
- Gesundheitstraining/Präventionstraining
Eine gesunde Ernährung ist ebenfalls sehr wichtig, um deine Ziele zu erreichen, daher beinhaltet mein Personal Training eine Ernährungsberatung.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In Zeiten wie diesen ist es wichtig wie nie zuvor, fit und gesund zu bleiben. Zwar sind die Möglichkeiten, Sport zu treiben, momentan begrenzt, doch das sollte kein Hindernis sein. Es gibt unzählige effektive Übungen, die sich zu Hause mit dem eigenen Körpergewicht durchführen lassen! Ideal ist allerdings ein individuelles Training mit einem Personal Trainer. So können fehlerhafte Ausführungen korrigiert werden – bei vermeintlich simplen Übungen wie Liegestützen gibt es nämlich viele Fehlerquellen. Außerdem lässt sich ein individuelles Programm zusammenstellen, das dein aktuelles Fitness-Level berücksichtigt und auf deine konkreten Ziele ausgerichtet ist.
Hier komme ich ins Spiel. Ich suche mit dir die besten Übungen für dich aus, zeige dir die korrekte Ausführung und erstelle mit dir zusammen einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Egal, ob du abnehmen willst, Muskulatur aufbauen willst, beweglicher werden willst, oder einfach nur fitter und gesünder sein willst: Ich helfe dir dabei, deine Ziele zu erreichen!
Das Training findet bei dir zu Hause in Mannheim oder auf der Calisthenics-Anlage im Luisenpark statt.
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Preise
Tarif
- 20€
Paketpreise
- 5 Std.: 100€
- 10 Std.: 200€
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