Liesa - Personal Trainerin - Berlin
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Liesa - Personal Trainerin - Berlin

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Liesa

  • Tarif 90€
  • Antwortzeit 1h
Liesa - Personal Trainerin - Berlin
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  • Personal Training
  • Dehnübungen
  • Bauch-Beine-Po
  • Fitnessboxen
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Mehrfach zertifizierte Krav Maga Trainerin & über 10 Jahre Erfahrung im Kickboxen, Krav Maga & MMA, dazu systemische Beraterin. Qualitatives Training für Körper & Geist individuell auf dich abgestimmt

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Unterrichtsort

    • Bei Liesa in: Berlin

    • online
    • bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Berlin

Wir empfehlen

Liesa ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Liesa

Menschen zu trainieren ist mir wichtig, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sehr Sport und Mindset-Arbeit das Leben verändern können. Meine persönliche Biografie hat mich gelehrt, dass Entwicklung dort beginnt, wo wir Vertrauen in uns selbst aufbauen und unsere eigenen Ressourcen nutzen. Es motiviert mich, Menschen dabei zu begleiten, ihre Kraft wiederzufinden, ein stärkeres Sicherheitsgefühl zu entwickeln und Herausforderungen selbstbewusst zu begegnen. Für mich bedeutet Training weit mehr als körperliche Fitness. Es ist ein Weg zu mehr Lebenslust, Selbstvertrauen und innerer Balance. Genau diese Erfahrung möchte ich weitergeben und Menschen dabei unterstützen, ihr Leben aktiv, kraftvoll und mit Freude zu gestalten.

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Über den Unterricht

  • Alle Niveaus
  • Deutsch

Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :

Deutsch

Als Personal Trainerin für Selbstverteidigung (Krav Maga), Kickboxen und Fitness begleite ich Menschen dabei, ihre körperliche und mentale Stärke nachhaltig zu verbessern. Mein Ansatz verbindet effektives Training mit persönlicher Entwicklung, denn Stärke entsteht aus dem Zusammenspiel von Körper und Geist. Im Krav Maga vermittle ich praxisnahe Techniken, die Sicherheit, Selbstvertrauen und Handlungsfähigkeit in herausfordernden Situationen fördern. Das Kickboxtraining verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und mentale Widerstandsfähigkeit. Ergänzend unterstütze ich, durch individuell abgestimmtes Fitnesstraining, deine persönlichen Gesundheits- und Leistungsziele zu erreichen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der systemischen Beratung. Dabei betrachte ich den Menschen ganzheitlich, fördere Ressourcen, identifiziere mit dir gemeinsam hinderliche Muster, um sie zu verändern und neue Perspektiven zu entwickeln. Wirkungsvolles Training für persönliche Entwicklung.

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Preise

Tarif

  • 90€

Paketpreise

  • 5 Std.: 400€
  • 10 Std.: 750€

online

  • 90€/h

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

  • 45min

Details

Individuelle Absprachen möglich.

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