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40€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Verifiziertes Lehrer-Profil
Antwortzeit 24h
Martin bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihm zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
  • Online per Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Body Pump
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Fitness und Personal Trainer aus Berlin Steglitz. Mein Training umfasst Komplexe Ganzkörperübungen mit dem Eigenen Gewicht.

Methodik

Meine Fokus ist Training mit dem eigenen Körpergewicht!
Das Training läuft immer in einen Zirkel ab, mal mit Zeit und mal mit Wiederholungen!
Ich werde im Training die HIIT Variante wählen! HIIT High Intensity Interval Training heißt, das wir versuchen den Puls, also die Herzfrequenz zu erhöhen um so die Fettverbrennung anzuregen um auch nach dem Training einen hohen Nachbrenneffekt zu erzielen.
Ich schätze das Training sehr, da man gute Erfolge in kurzer Zeit erzielen kann.
Mit diesem Training und Ihrem Ehrgeiz können wir zusammen das schaffen.

Erfahrungen

Ich bin Lizentierter Fitness und Personal Trainer und war früher im Amateur Fußball tätig. Ich bin seit fast neun Jahren tätig Menschen zu helfen sich zu verändern.
Das Training ist perfekt für Einsteiger, Fortgeschrittenen oder Menschen die was anderes ausprobieren möchten.
Der Spaßfaktor ist auf jeden Fall vorhanden und man kommt gut ins schwitzen.
Mein Traum ist es immer mit motivierten Menschen zusammen zu Arbeit.

Preise

Preis für Online-Unterricht per Webcam : 40€/h
Martin bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihm zu Hause
Bei Dir zu Hause
Webcam
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Muskelaufbau
  • Dehnübungen
  • Body Pump
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