Marleen

Tarif 50€
Antwortzeit 1h

50€/h

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Personal Training
Krafttraining
Reha
Rückbildungsgymnastik
Beckenbodengymnastik

Personal Training im Gesundheitssport nach einer Verletzung, langer Pause oder Schwangerschaft durch eine erfahrene Diplom-Sportwissenschaftlerin.

Personal Training
Krafttraining
Reha
Rückbildungsgymnastik
Beckenbodengymnastik

Unterrichtsort

- Bei Marleen in: Bensheim
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 15 km von Bensheim

Über Marleen

Ich bin Diplom-Sportwissenschaftlerin und seit einigen Jahren im Gesundheits-und Fitnesssport tätig. Ich gebe Präventionskurse im Bereich Rückentraining, Functional Training und Rückbildungsgymnastik bzw. Postnatalem Fitnesstraining.

Meine Lizenzen und Fortbildungen im Überblick.
-Fitnesstrainer A-Lizenz
-Handballtrainer C-Lizenz
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenschullehrer nach Kddr
- Postnatales Fitnesstraining (Rückbildungsgymnastik)
- Sport in der Schwangerschaft
- Nordic-Walking

Über den Unterricht

Mein Training ist besonders geeignet für Personen, die nach einer Operation und nach einer Schwangerschaft wieder fit werden möchten. Besonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausführung.
Gerne unterstütze ich meine Kunden auch bei einem aktiven Lebensstil oder beim abnehmen.
Zu Beginn lernen wir uns kennen und legen deine Problemstellen und Ziele fest. Gerne kann ein Training auch mit einem Partner statt finden.

Personal Training im Gesundheitssport nach einer Verletzung, langer Pause oder Schwangerschaft durch eine erfahrene Diplom-Sportwissenschaftlerin.

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