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50€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 24h
Marleen bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Reha
  • Rückbildungsgymnastik
  • Beckenbodengymnastik
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Personal Training im Gesundheitssport nach einer Verletzung, langer Pause oder Schwangerschaft durch eine erfahrene Diplom-Sportwissenschaftlerin.

Methodik

Mein Training ist besonders geeignet für Personen, die nach einer Operation und nach einer Schwangerschaft wieder fit werden möchten. Besonders wichtig ist mir dabei die korrekte Ausführung.
Gerne unterstütze ich meine Kunden auch bei einem aktiven Lebensstil oder beim abnehmen.
Zu Beginn lernen wir uns kennen und legen deine Problemstellen und Ziele fest. Gerne kann ein Training auch mit einem Partner statt finden.

Erfahrungen

Ich bin Diplom-Sportwissenschaftlerin und seit einigen Jahren im Gesundheits-und Fitnesssport tätig. Ich gebe Präventionskurse im Bereich Rückentraining, Functional Training und Rückbildungsgymnastik bzw. Postnatalem Fitnesstraining.

Meine Lizenzen und Fortbildungen im Überblick.
-Fitnesstrainer A-Lizenz
-Handballtrainer C-Lizenz
- Wirbelsäulengymnastik
- Rückenschullehrer nach Kddr
- Postnatales Fitnesstraining (Rückbildungsgymnastik)
- Sport in der Schwangerschaft
- Nordic-Walking


Preise

Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 450 €
Marleen bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
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Angebotene Fächer:
  • Fitness
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  • Krafttraining
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  • Rückbildungsgymnastik
  • Beckenbodengymnastik
Niveaus:
  • Alle Niveaus

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