1. Stunde gratis
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Katja
- Tarif 80€
- Antwortzeit 1h
80€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Pilates
- Rückbildungsgymnastik
Personal Training mit Schwerpunkt Pilates, Rücken, Faszien, Core und Beckenboden in Klosterneuburg (über 17 Jahre Berufserfahrung)
- Personal Training
- Pilates
- Rückbildungsgymnastik
Unterrichtsort
Über Katja
Ich bin seit über 17 Jahren Trainerin aus Leidenschaft.
Mein Wissen halte ich mittels laufenden Aus- und Fortbildungen am neuesten Stand. Daher bin ich auch Mitglied im Pilates Verband Austria.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit den Faszien und deren Laufbahnen beschäftigt und viele Fortbildungen bei art of motion (Karin Gurtner & Team, die mit den renommiertesten Faszienforschern zusammen arbeiten) absolviert.
Ich unterrichte Pilates auf der Matte und auf den Geräten. Dabei integriere ich stets mein Wissen aus dem Faszienbereich.
Ein Thema, das mich ebenfalls fasziniert, ist der weibliche Beckenboden. Deshalb habe ich auch in diesem Bereich einige Fortbildungen und Workshops besucht (unter anderem: myofaszialer Zugang zum Beckenboden).
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Was macht mein Training einzigartig?
Ich höre dir zu was du brauchst und bringe all mein Wissen aus Pilates sowie dem Faszien-, Rücken- und Beckenbodentraining ein.
Mein eigener Rücken spricht seit vielen Jahren mit mir - nicht umsonst habe ich mich genau auf dieses Thema spezialisiert und kann dir sowohl meine eigenen Erfahrungen, als auch mein umfangreiches Wissen als Trainerin weitergeben.
Ich bin davon überzeugt, dass Bewegung Freude machen soll, denn so erzielst du die besten Erfolge!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Wir waren Studienkolleginnen und sind seither Freundinnen. Katja hat eine sehr umfassende Ausbildung als Pilates, Fitness und Gesundheitstrainerin mit vielen Zusatzqualifikationen.
Katja betreut dich sehr genau und einfühlsam, individuell geht sie auf deine Bedürfnisse ein, besonders die Gesunderhaltung und Vorbeugung sind ihr ein Anliegen. Katja hat ein eigenes Studio und man kann dort auch unter anderem mit dem Reformer arbeiten.
Ich trainiere wöchentlich mit ihr Pilates mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden. Es bereitet mir jedesmal Freude und lässt mich dann wunderbar, entspannt schlafen....Mehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 80€
Paketpreise
- 5 Std.: 340€
- 10 Std.: 640€
online
- 80€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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