1. Stunde gratis
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Lena
- Tarif 65€
- Antwortzeit 1h
65€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Personal Training mit Sportwissenschaftlerin für mehr Motivation, Energie, Leistung und mentale Stärke
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Köln
Über Lena
Ich bin sportbegeistert, diszipliniert und liebe es sehr, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen. Durch meine Erfahrungen im Turnen, Tanzen und Coaching habe ich gelernt, wie positiv Bewegung Körper und Geist verändert. Dieses Gefühl möchte ich anderen auch schenken. Mein Wissen möchte ich teilen, um andere zu motivieren, stärker, gesünder und selbstbewusster zu werden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Durch mein abgeschlossenes Studium „Sport und Leistung“ an der Deutschen Sporthochschule Köln verbinde ich wissenschaftliches Wissen mit praktischer Erfahrung im Training. Momentan studiere ich Sportpsychologie im Master. Als aktive Turnerin und Tänzerin weiß ich, wie wichtig Technik, Körpergefühl und Motivation sind.
Zusätzlich bringe ich Erfahrung aus geleiteten Turnstunden, ein Rückencoach-Zertifikat sowie die Turn-C-Lizenz mit. Mein Training ist individuell, professionell und motivierend. Es steht für nachhaltige Fortschritte und mehr Selbstvertrauen.
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Preise
Tarif
- 65€
Paketpreise
- 5 Std.: 325€
- 10 Std.: 650€
online
- 65€/h
Gratis-Unterricht
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- 1h
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