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Anna-Lena
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Pilates
Pilates oder Yogakurse von überall, einfach online :-). Möchtest Du Kraft aufbauen oder deinem Rücken etwas Gutes tun? Dann bist du bei mir richtig.
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Unterrichtsort
- online
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Mainz
Über Anna-Lena
Ich bin leidenschaftlich gerne unterwegs, entdecke neue Orte und Kulturen und lasse mich von den vielfältigen Eindrücken der Welt inspirieren. Das Reisen eröffnet mir nicht nur neue Perspektiven, sondern auch die Möglichkeit, immer wieder Neues zu lernen. Bewegung ist für mich ein zentraler Bestandteil des Lebens – ob beim Yoga, Pilates oder einfach beim Erkunden der Natur. Diese Freude an Bewegung und Entdeckung teile ich gerne mit anderen, indem ich sie dazu ermutige, ebenfalls in Bewegung zu bleiben und ihre eigenen Abenteuer zu erleben. Es gibt für mich nichts Schöneres, als Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre eigene Leidenschaft für Bewegung zu entdecken.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Warum ich Yoga- und Pilatestrainerin bin Ich habe mich dazu entschieden, Yoga und Pilates zu unterrichten, weil ich anderen Menschen helfen möchte, sich in ihrem Körper wieder wohlzufühlen. Viele leiden unter Rückenbeschwerden oder schlechter Körperhaltung – beides hat oft einen großen Einfluss auf das tägliche Wohlbefinden. Durch gezielte Bewegungen, achtsames Training und eine bewusste Haltung kann so viel verändert werden. Es ist mein Ziel, meinen Teilnehmer*innen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihren Alltag schmerzfreier, aufrechter und bewusster gestalten können.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 389€
online
- 50€/h
Gratis-Unterricht
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- 1h
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