1. Stunde gratis

Lamicke

5 (3 Bewertungen)

Tarif 80€
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Lamicke seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
Anzahl der Schüler, die Lamicke seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat

5 (3 Bewertungen)

80€/h

1. Stunde gratis

Yoga

Private Yogastunden – individuell, achtsam und auf dich abgestimmt für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit, Kraft, innere Balance und Stressbewältigung

Yoga

Unterrichtsort

- Bei Lamicke in: Duisburg
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Duisburg

Wir empfehlen

Lamicke ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.

Über Lamicke

ÜBER MICH

„Meine Philosophie ist einfach: Ich möchte dich dazu ermutigen, etwas nur für dich selbst zu tun.“

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit einer 500-Stunden-Hatha-Yoga-Ausbildung (2021) mit Schwerpunkt Yoga-Therapie sowie Weiterbildungen in traumasensiblem Yoga und Pränatal Yoga. Seit 2018 unterrichte ich in Studios, Unternehmen, online und im Einzelsetting.

Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Möglichkeit, wieder bei sich selbst anzukommen.

Mein Weg zum Yoga wurde durch persönliche und berufliche Erfahrungen geprägt: Jahre im Corporate-Umfeld (darunter fünf Jahre als Beraterin in einem Big-4-Unternehmen), Erfahrungen mit Erschöpfung sowie der Verlust eines Sternenkindes und mehrere Kindesverluste haben mir gezeigt, wie wichtig Räume sind, in denen wir nicht leisten müssen, sondern einfach sein dürfen.

Heute begleite ich Menschen dabei, Körper und Geist wieder miteinander zu verbinden – durch Bewegung, Atem und Achtsamkeit.

Mein Unterricht folgt einer einfachen Überzeugung: Yoga sollte sich an dich anpassen – an deinen Körper, dein Tempo und dein Leben. Dabei entstehen Stunden, die stärken, entspannen und nachhaltig wirken – auch über die Matte hinaus.

Besonders gerne arbeite ich mit Berufstätigen, Schwangeren und Sternenmüttern.

Mein Ziel: weniger Perfektion – mehr Verbindung zu dir selbst.

Über den Unterricht

Meine Yogastunden verbinden Elemente aus Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und Restorative Yoga zu einer ganzheitlichen und gleichzeitig flexiblen Praxis. Ergänzt wird jede Einheit durch Pranayama (Atemübungen), Intentionen, Affirmationen und kurze Meditationen – abgestimmt auf das, was du und dein Körper in diesem Moment brauchen.

Dynamische, kräftigende Sequenzen wechseln sich mit ruhigen, regenerativen Haltungen ab. Klare Ausrichtung und bewusste Bewegung treffen auf Leichtigkeit, Freude und auch das eine oder andere Lachen – denn Yoga muss nicht ernst sein, um tief zu wirken.

Jede Haltung wird so angepasst, dass sie zugänglich, sicher und gleichzeitig herausfordernd sein darf – ohne Leistungsdruck.

Ich schaffe einen Raum, in dem du ankommen, durchatmen, Kraft aufbauen und gleichzeitig entspannen darfst.

Bewertungen

Alle Bewertungen werden von uns gesammelt und sind zu 100% vertrauenswürdig. Sie beruhen auf tatsächlich erlebten Erfahrungen mit Lamicke, da sie von seinen Schüler:innen selbst verfasst wurden.

5 (3 Bewertungen)

G

Greta
- 5
Perfekt! Lamicke ist eine tolle Lehrerin! Der Unterricht hat mir sehr gut getan, das Vorgespräch war zugewandt und hilfreich.
Die Antwort von Lamicke ansehen Mehr lesen Die Antwort von Lamicke ansehen

G

Greta

Perfekt! Lamicke ist eine tolle Lehrerin! Der Unterricht hat mir sehr gut getan, das Vorgespräch war zugewandt und hilfreich.

Antwort von Lamicke
Greta war sehr aufmerksam und offen dafür, neue Dinge auszuprobieren. Es hat mir großen Spaß gemacht, sie zu unterrichten und ihren Lernfortschritt zu begleiten.
- Antwort von Lamicke :
  Greta war sehr aufmerksam und offen dafür, neue Dinge auszuprobieren. Es hat mir großen Spaß gemacht, sie zu unterrichten und ihren Lernfortschritt zu begleiten.
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Empfehlungen

Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.

G

Greta

Lamicke ist eine tolle Lehrerin, sehr angenehm und zugewandt. Sie ist gut auf mich eingegangen und ich konnte ihr sehr gut folgen.
Mehr lesen

G
Greta
Lamicke ist eine tolle Lehrerin, sehr angenehm und zugewandt. Sie ist gut auf mich eingegangen und ich konnte ihr sehr gut folgen.
S

Silvia

Hallo! Ich habe Lamicke schon vor vielen Jahren als Kursleiterin kennengelernt. Ihre positive Art gefiel mir von Anfang an sehr gut. Der Unterricht ist eine Mischung aus entspannten Elementen und aus anstrengenderen Flows. Insgesamt eine tolle Mischung und sie ist einfach mit Herzblut dabei. Also top Empfehlung!!
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S
Silvia
Hallo! Ich habe Lamicke schon vor vielen Jahren als Kursleiterin kennengelernt. Ihre positive Art gefiel mir von Anfang an sehr gut. Der Unterricht ist eine Mischung aus entspannten Elementen und aus anstrengenderen Flows. Insgesamt eine tolle Mischung und sie ist einfach mit Herzblut dabei. Also top Empfehlung!!
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Preise

Tarif

80€

Paketpreise

5 Std.: 400€
10 Std.: 800€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

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