1. Stunde gratis
Gabriel
- Tarif 10€
- Antwortzeit 1h
10€/h
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- Personal Training
- Reha
- Gymnastik
- Pilates
- Aerobic
Pro-Ultramarathonläufer, der Ihnen helfen kann, Ihre Läufe und Trainings zu verbessern
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Unterrichtsort
-
Bei Gabriel in: Frankfurt
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Frankfurt
-
Über Gabriel
Ich bin ein Ultramarathonläufer, der leidenschaftlich an der Welt des Laufens und der Bewegung interessiert ist. Für mich geht Laufen weit über Sport hinaus—es ist ein Lebensstil, der sowohl Geist als auch Körper transformiert. Während meiner Reise in Ultramarathons habe ich den wahren Wert von Disziplin, Widerstandsfähigkeit und vor allem von intelligentem und sicherem Training gelernt.
Ich möchte mein Wissen teilen, um zu zeigen, dass mit der richtigen Anleitung und dem richtigen Krafttraining jeder im Laufen Fortschritte machen, seine eigenen Grenzen überwinden und seine Fitnessziele auf gesunde Weise erreichen kann.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial durch dynamisches Laufcoaching und effizientes Muskeltraining zu erreichen. Meine Methodik kombiniert den Aufbau von kardiovaskulärer Ausdauer mit gezieltem Krafttraining, das auf Verletzungsprävention und Leistungssteigerung ausgerichtet ist.
Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der seine ersten Schritte im Laufen machen möchte, oder jemand, der seine Zeiten verbessern und Muskelmasse aufbauen möchte, ich erstelle einen maßgeschneiderten Plan, der auf Ihre Routine und Gesundheitsziele abgestimmt ist. Lassen Sie uns gemeinsam klug und konsequent trainieren!
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Preise
Tarif
- 10€
Paketpreise
- 5 Std.: 50€
- 10 Std.: 100€
online
- 10€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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