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Hallbergmoos 
25€/h
1. Unterrichtseinheit gratis!
Profil & Zeugnis verifiziert
Antwortzeit 24h
Maria bietet folgende Art von Unterricht an:
  • Einzelunterricht
  • Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
  • Bei ihr zu Hause
  • Bei Dir zu Hause
Angebotene Fächer:
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Krafttraining
  • Muskelaufbau
  • Rückbildungsgymnastik
Niveaus:
  • Alle Niveaus

Rückengymnastik, Fitnesstraining, Gesundheitssport, Knie- Schulter - und Rückenrehasport in Hallbergmoos und Umgebung

Methodik

Ich biete Sportunterricht je nachdem Sie brauchen. Wenn es um Rücken-, Knie-, Schulterschmerzen, um fit zu sein oder abzunehmen geht, wir finden zusammen eine passende Methode für Ihnen.
Wir bauen langsam die Muskeln auf dass Sie sich in seinem eigenen Körper wohlfühlen und dass Sie sich frei bewegen können.
Ich sage langsam weil Muskelaufbau einen dauerhafen Pozess ist und wenn mann dass beschleunigen will, dann passieren sich die Verletzungen.
Natürlich können wir zusammen auch die Leichathletiktechnik oder die Freiehanteltechnik (Olympisches Gewichtheben) lernen, wenn Sie sich das wünschen oder brauchen.
Die Stunden können bei meiner oder Ihrer Adresse stattfinden, in einem Sportpark (Hallbergmoos oder Umgebung) oder wenn nötig in einem Fitnessstudio.
Der angegebene Preis gilt für eine Person. Für eine weitere person die mitmachen möchte rechne ich noch 15 Euro dazu und eine Gruppe mit 3 Leute wäre der Preis 50 Euro.

Erfahrungen

Ich bin Diplomsportlehrerin und Leistungsportlerin.
Im Laufen meiner sportlichen Karriere habe ich mich viel für den Gesundheitssport interessiert. Ich habe als Praktikantin in "Physiotherapie und Training Robert Neagu" in Winterberg mit dem David Wirbelsäulekonzept Geräten gearbeitet. Mit der Hilfe dieser Konzept habe ich vielen Menschen, nur durch geziehlten Muskeltrainig, ein schmerzfreies Leben zurückgegeben.
Als Bobfahrerin habe ich an Olympia zwei mal teilgenommen und besitze Masterdiplom in Leistungsportwissenschaft.

Preise

Preis für 5 Unterrichtseinheiten (Paket) : 120 €
Preis für 10 Unterrichtseinheiten (Paket) : 225 €
Maria bietet folgende Art von Unterricht an:
Einzelunterricht
Gruppenkurse
Der Unterricht findet statt:
Bei ihr zu Hause
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  • Personal Trainer
  • Krafttraining
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