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Jivan Thomas
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h

70€/h
1. Stunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Yoga Nidra
Traditioneller Hatha Yoga * Meditation * Kraft, Beweglichkeit und Entspannung - Maßgeschneiderter Yoga auf Basis Deiner Konstitution
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Yoga Nidra
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Potsdam
Wir empfehlen
Jivan Thomas ist eine von seiner Community geschätzte Lehrkraft. Er wurde für seine Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Jivan Thomas
Mein Name ist Thomas Jivan Graf. Ich freue mich, dass Du hier bist. Der Name Jivan wurde mir in der Tradition, in der ich gelernt habe, von meinem Lehrer gegeben und bedeutet: Das lebendige Selbst. Yoga ist für mich in erster Linie (m)ein persönlicher Lebensstil, den ich so gut es geht lebe. Meine eigene Praxis ist mir wichtig und ich baue mein Verständnis für die Yogaphilosophie sowie die Funktionsweise der menschlichen Persönlichkeit stetig weiter aus. Ich bin zertifizierter Yogalehrer und meine Ausbildung erfüllt die Rahmenbedingungen der Zentralen Prüfstelle Prävention. Ich unterrichte seit vielen Jahren in ganz unterschiedlichen Kontexten in und um Potsdam, sowohl in Präsenz als auch online.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga, wie ich es gelernt habe, richtet sich nach dem jahrtausendelang bewährten philosophischen System. Ziel ist dabei immer Dein individuelles Wohlbefinden (sukha, sthairyam und arogyam) und eine größere Freiheit (körperlich sowie geistig). Die Praxis orientiert sich an Deinen individuellen Möglichkeiten (yatha shaktihi) und führt Dich in einer Komposition aus kraft- sowie beweglichkeitsfördernden Asanas und stresslösenden Entspannungstechniken zu mehr Resilienz und einem entspannteren Alltag. Zudem lehre ich auch grundlegende Meditationstechniken, eingebettet in etwas Theorie für den sinnstiftenden Hintergrund. Falls regelmäßige Termine für Dich in Frage kommen, erarbeite ich mit Dir gern eine tägliche Yogapraxis, um Dein Potenzial noch mehr zu verwirklichen.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Jivans Fähigkeit, Menschen durch Yogapraxis und Meditation zu führen, ist schlichtweg bemerkenswert. Eine der herausragendsten Eigenschaften von Jivan ist seine angenehme, ruhige Stimme.. Während der Yogastunde begleitet uns Jivans Stimme kraftvoll und einfühlsam durch die Übungen und Meditationen. Achtsamkeit ist für Jivan der Schlüssel zu jeder Yogastunde. Er legt großen Wert darauf, dass seine Schülerinnen und Schüler sich selbst und ihren Körpern gegenüber achtsam sind. Dies spiegelt sich in seinen sanften Anleitungen und seiner respektvollen Art wider, die uns dazu ermutigt, unsere Grenzen zu erkennen und zu respektieren. Bei Jivan geht es nicht darum, sich zu überfordern, sondern darum, die eigene Praxis mit Bewusstsein zu gestalten. Er geht auf die individuellen Bedürfnisse seiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein und passt die Übungen entsprechend an. Jivan verfügt über eine beeindruckende Erfahrung im Bereich Yoga und Meditation. Seine Kenntnisse sind tiefgreifend, und er ist stets bereit, sein Wissen zur Yogaphilosophie zu teilen.
Hallo Leute, ich kenne Thomas schon länger als Jivan. Das heißt, ich habe ihn schon vor seiner Yoga-Zeit kennengelernt. Jivan LEBT Yoga und das macht ihn echt einzigartig. Er hat eine sehr angenehme Stimme, er strahlt eine Ruhe und Kraft aus, was ich als sehr angenehm empfinde. Yivan bildet sich ständig weiter, er möchte immer noch besser werden für seine Yoga-Schüler*Innen. Er bemüht sich, zeitliche Wünsche zu berücksichtigen. Eigentlich findet er immer Kompromisse. Besucht ihn in einem seiner Kurse und ihr werdet merken, Yivan ist ein sehr professioneller Yogi.
Jivan ist ein super Yoga-Lehrer, ich kann ihn wärmstens weiter empfehlen. Er achtet auf die Bedürfnisse seiner Schüler, ist nett und hilfsbereit.
Ich gehe oft und gern zu Jivans Yogakurs und schätze seine positive Art. Die Yoga Stunden sind für mich sehr bereichernd und ich merke wie wohl es mir körperlich und seelisch nach dem Kurs geht. Yoga wird von ihm gelebt und professionell angeleitet. Sehr empfehlenswert!
Jivan ist ein ruhiger, einfühlsamer und professioneller Yoga Trainer - aus seiner Yoga Stunde schöpfe ich Energie und Kraft aber auch innere Ruhe.
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
online
- 70€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Erste Stunde ist kostenlos. 10 Stunden für 650 Euro
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