Einzel oder Gruppeneinheiten (in Gruppen bis max. 4 Personen) Ich mache eine "Bestandsaufnahme" und baue dann darauf gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer ein. Das Erreichen des einzelnen Zieles eines jeden Teilnehmers liegt mir am Herzen. Eine langsame Steigerung der Einheiten ist hier das wichtigste.
Abhängig von Deinem Ziel können wir uns Deiner Lauftechnik, Deinem Tempotraining, möglichen Defiziten oder der langfristigen Vorbereitung auf ein bestimmtes Ziel widmen. Dabei ist ein persönlicher Kontakt ebenso möglich wie eine Planung auf Distanz. Wichtig ist der regelmäßige Kontakt und die Evaluierung Deines Fortschritts.
Das Training beginnt zunächst mit einer Erhebung und Analyse der IST-Situation sowie der Frage nach den den persönlichen Zielen und Wünschen (SOLL). Auf dieser Grundlage erstelle ich einen Trainingsplan, der explizit auf den Alltag abgestimmt ist. Bei den Lauftrainingseinheiten laufe ich als Trainingspartner grundsätzlich mit.
I am looking for a parter to workout and to run weekend cross country running or cycling in order to keep myself motivated
Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen. Und natürlich auch den Kopf trainieren, denn das Mindset, der Glaube es schaffen zu können, ist unglaublich wichtig. Ernährungstipps für den Wettkampf und drumherum bekommst du auch. Ansonsten: Das was du brauchst, werde ich dir geben.
Ich bin jemand der fundiertes Fachwissen auf die Praxis anwendet und mit Spaß an der Sache super motivieren kann um das beste aus jedem herauszuholen. Ich kann sowohl mit Gruppen als auch mit Einzelpersonen super zusammenarbeiten und nehme mir individuell Zeit.
Interessenten, welche für individuelles gezielt gesteuertes Training & Persönlichkeitscoaching mit langfristigem Erfolg - Beratung und Unterstützung, sowie nachhaltige Veränderungen und Umsetzungen für die individuelle Entwicklung und Erreichung seiner Ziele suchen. Jeder Mensch ist ein Individuum. Einzigartig.
Lehramt Sport für Gymnasium. Spiele seit Jahren Fußball und laufe beim Stadtlauf mit. Learning by doing, Sport ist Praxis und so lernt man ihn auch am besten. Sehr ehrgeizig aber auch immer für einen Spaß zu haben. Jugendtrainer seit 3 Jahren.
Mein Name ist Florian und ich studiere im 7. Semester Oecotrophologie. Mein berufliches Ziel ist es, in einer Klinik mit Ernährungsstörungen, Betroffenen zu helfen. Meine Qualifikation ist eine Übungsleiter C-Lizenz, die ich auf dem Berufskolleg erworben habe. Dort habe ich für ein Jahr ein Praktikum in einem Fußballverein als Co-Trainer einer E-Jugend gemacht.
Unzählige Lehrerinnen und Lehrer können Dir Unterricht in Langstreckenlauf geben.
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