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Efe
- Tarif 75€
- Antwortzeit 1h
75€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
- Reha
Du willst mehr Sport machen, aber die Motivation fehlt? Ich begleite dich auf deinem Weg
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Köln
Über Efe
Ich habe Sport, Gesundheit, Prävention und Therapie an der Deutschen Sporthochschule studiert und arbeite aktuell als Sporttherapeut in einer Physiotherapie, vor allem im Reha-Bereich.
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ich spiele selbst Fußball und probiere gerne verschiedenste Sportarten aus. Besonders viel Spaß macht es mir, andere Menschen für Bewegung zu begeistern und sie dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Durch mein Studium und meine Arbeit bringe ich sowohl fachliches Wissen als auch praktische Erfahrung mit. Zusätzlich habe ich eine Ausbildung im Bereich Sportmassage absolviert und biete diese gerne ergänzend zum Personal Training an.
Mir ist eine lockere und persönliche Atmosphäre wichtig – denn Training soll nicht nur effektiv sein, sondern auch Spaß machen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
- Türkisch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Türkisch
Mein Training ist individuell auf dich und deine persönlichen Ziele abgestimmt. Dabei geht es nicht darum, dich einfach möglichst hart zu trainieren, sondern gemeinsam herauszufinden, was zu dir und deinem Alltag passt. Ich unterstütze dich dabei, wieder mehr Bewegung in dein Leben zu bringen, Kraft und Fitness aufzubauen und vor allem langfristig dranzubleiben. Auch wenn dir momentan die Motivation für Sport fehlt, begleite ich dich Schritt für Schritt und sorge dafür, dass Bewegung wieder leichter fällt und Spaß machen kann.
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Preise
Tarif
- 75€
Paketpreise
- 5 Std.: 375€
- 10 Std.: 750€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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