1. Stunde gratis
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Iba Barbara
- Tarif 79€
- Antwortzeit 1h
79€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
- Cross training
Wir haben alle nur dieses eine Leben. Warum also weniger als das Beste von dir selbst erwarten? Wahre Gesundheit bedeutet nicht, ein bestimmtes Gewicht zu haben oder perfekt zu trainieren. Wahre Gesu
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Unterrichtsort
- online
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bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Köln
Über Iba Barbara
Wir haben nur dieses eine Leben.
Manchmal vergessen wir im Trubel des Alltags, wie kostbar und begrenzt unsere Zeit auf diesem Planeten ist.
Wir wissen nie, wie viele Kapitel unser Buch haben wird - aber wir können entscheiden, wie intensiv, kraftvoll und voller Energie wir jedes einzelne davon schreiben.
Foodiba.life ist aus dieser tiefen Überzeugung entstanden.
Mein Name ist Iba und ich glaube daran, dass wahre Gesundheit weit über das hinausgeht, was auf unseren Tellern liegt.
Es ist ein Zusammenspiel aus dem, was uns nährt, und dem, was uns mental erfüllt.
Ich komme ursprünglich aus der Gastronomie und habe dort gelernt, wie man trotz extremem Stress durch Fitness, Ernährung und Life Coaching die innere Balance behält.
Ich bin ausgebildeter Life Coach, Personaltrainer, Ernährungsberater & Fitnesstrainer mit diversen Zusatzqualifikationen.
Das FOOD gibt unserem Körper die Kraft. IBA steht für die persönliche ehrliche Begleitung auf deinem Weg. Und das LIFE steht für das Leben selbst.
Weil wir dieses Leben so bewusst, so ausgewogen und so lebendig wie möglich genießen sollten.
Natürlich gesund. Weil deine Zeit es wert ist.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Bei foodiba.life betrachten wir dich als Ganzes: deinen Körper, deine Ernährung und deine mentale Gesundheit.
Hier ist dein Überblick, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann:
1:1 Premium Coaching: Mein Flaggschiff, maximale Betreuung auf körperlicher und mentaler Ebene
1:1 Light Coaching: Dein strategischer Fahrplan für den Alltag - mit der nötigen Flexibilität
1:1 Powerstunde: 60 Minuten intensives Personal Training als sofortiger Energie-Boost
Outdoor-Erlebnisse: Functional Fitness für Jung & Alt, Bewegung für Senioren bei den Silver Stars oder spielerische Fitness bei foodiba-Kids
Ernährungsberatung: Basis-Analyse oder Langzeitbegleitung
Welcher Bereich deines Lebens braucht gerade den größten Push? Besuche foodiba.life oder schreibe dein Wunsch-Format per Email oder WhatsApp. Ich melde mich persönlich bei dir!
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Preise
Tarif
- 79€
Paketpreise
- 5 Std.: 395€
- 10 Std.: 790€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
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