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Mark
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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- Kampfkunst
- Kickboxen
- Taekwondo
Authentische Kickbox-Techniken, Ganzkörper-Fitness und Stressabbau in Berlin mit Strike and Flow
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Berlin
-
Über Mark
Mein Weg in den Kampfkünsten ist geprägt von hochkarätiger Leistung und Disziplin. Als ITF-Weltmeisterschafts-Drittplatzierter verstehe ich genau, was es braucht, um Technik zu meistern, mentale Widerstandsfähigkeit aufzubauen und unter Druck zu performen.
Als registrierter unabhängiger Coach mit Sitz in Berlin bringe ich diese erstklassige Erfahrung zu meinen Schülern. Ich habe die 'Strike and Flow'-Methodik entwickelt, weil ich einen Bedarf an Training sah, das professionelle Kampfstandards mit nachhaltiger Bewegung und mentaler Klarheit in Einklang bringt. Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, diesen Ansatz mit der internationalen Gemeinschaft zu teilen. Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, deine Grenzen zu überschreiten, deinen Körper zu meistern und die Ruhe des 'Flow-Zustands' in dein tägliches Leben zu tragen. Ich bin stolz darauf, zuverlässig, direkt und voll und ganz deinem Fortschritt verpflichtet zu sein.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich glaube, dass das Training der beste Teil deines Tages sein sollte. Meine Sitzungen drehen sich nicht nur um das Schlagen; es geht darum, deinen 'Flow' zu finden—diesen Zustand völliger Konzentration, in dem Bewegung mühelos wird.
Wie eine typische Sitzung aussieht:
Wir beginnen mit einem funktionalen Aufwärmen, um deine Gelenke und Muskeln vorzubereiten. Dann gehen wir zu technischen Übungen über, bei denen wir uns auf authentische Kickbox-Form, Fußarbeit und Effizienz konzentrieren. Wir schließen die Sitzung mit intensivem Pratzentraining oder Konditionstraining ab, um Stress abzubauen und Ausdauer aufzubauen.
Mein Ansatz:
Als aktiver Wettkämpfer bringe ich technisches Fachwissen aus der Praxis auf die Matte. Egal, ob du ein absoluter Anfänger oder ein erfahrener Athlet bist, ich passe jede Sitzung an deine spezifischen Ziele an und konzentriere mich auf Mobilität, Kraft und mentale Klarheit. Mein Ziel ist es, dass du die Sitzung stärker, fokussierter und energiegeladener verlässt.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
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