1. Stunde gratis

Laura

Tarif 62€
Antwortzeit 1h

62€/h

1. Stunde gratis

Personal Training
Muskelaufbau
Dehnübungen
Gymnastik
Seilspringen

Ich biete private Yogastunden (Hatha, Vinyasa & Yin) mit über 20 Jahren Praxis und viel Erfahrung als Tänzerin & Dozentin – individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt

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Muskelaufbau
Dehnübungen
Gymnastik
Seilspringen

Unterrichtsort

- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Rostock

Über Laura

Ich heiße Laura, bin ausgebildete Tänzerin, Yogalehrerin und Hochschuldozentin für Bewegung. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga und habe eine 500h-Ausbildung in Vinyasa, Hatha und Yin Yoga absolviert. Mein Herz schlägt für achtsame Bewegung, bewusste Atmung und die Freude daran, Menschen individuell auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein, Stärke und Entspannung zu begleiten.

Über den Unterricht

Ich biete ab sofort private Yogastunden bei euch zu Hause an – individuell, achtsam und ganz auf eure Bedürfnisse zugeschnitten. Mit über 20 Jahren eigener Yoga-Praxis und als zertifizierte Lehrerin für Hatha, Vinyasa und Yin Yoga verbinde ich Yoga mit meiner langjährigen Erfahrung als Tänzerin und Hochschuldozentin im Bereich Bewegung. Mein Fokus liegt auf dem Bewusstsein für den eigenen Körper, einem fließenden Bewegungsablauf, bewusster Atmung sowie dem Fördern von Entspannung. Gleichzeitig unterstütze ich euch dabei, gezielt an Schwachstellen zu arbeiten und persönliche Haltungen zu vertiefen. Das Angebot richtet sich an alle, die persönliche Begleitung suchen, ein ruhigeres Tempo brauchen als in Gruppenstunden, bestimmte Asanas vertiefen möchten oder körpergerechte Korrekturen wünschen. Alles, was ihr benötigt, ist ein Wohnzimmer mit Platz für zwei Matten – ich komme zu euch.

Preise

Tarif

62€

Paketpreise

5 Std.: 310€
10 Std.: 620€

Gratis-Unterricht

Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.

online

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