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Tanja
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Tanja seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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45€/h
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Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
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- Vinyasa-Yoga
- Yoga Nidra
Lass die Sonne in dein Herz mit Yoga - individueller Yoga-Unterricht für alle Levels! Online in Deutsch & Englisch.
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Unterrichtsort
Über Tanja
Ich freue mich, dass du auf meinem Profil gelandet bist!
Ich bin Tanja - zertifizierte Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Hatha Yoga, Yin Yoga, Hormonyoga und Yoga Nidra.
Die Sehnsucht nach fernen Ländern, faszinierenden Lebensweisen und Landschaften führten mich auf weite Reisen durch die Welt – und schlussendlich zurück zu mir selbst. Auf meiner ersten Indienreise vor zehn Jahren erlangte ich meinen ersten Einblick in die faszinierende Welt des Yoga und seitdem begleitet mich Yoga in meinem täglichen Leben. In unterschiedlichen Teilen der Welt absolvierte ich in den darauffolgenden Jahren die Ausbildung zur Yogalehrerin (RYT 700 Stunden).
Diese Bereicherung möchte ich auch dir näher bringen. Gemeinsam werden wir die Yoga Asanas an dich und deine Bedürfnisse anpassen und nicht umgekehrt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga schafft Raum, um bei uns selbst anzukommen, unsere inneren Stärken zu erkennen und anzunehmen - denn jede/r Einzelne von uns ist großartig - genauso wie er/sie ist. „Lass die Sonne in dein Herz“ ist mein Lebensmotto und das möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln.
Du kannst aus folgendem Angebot wählen:
Hatha Yoga mit individuellen Themenschwerpunkten (z.B. Rücken, Knie, usw.) – 60 Minuten
Yin Yoga zur Stressreduktion, Entspannung und Lösung von faszialen Verspannungen – 60 Minuten
Yoga Nidra (Entspannungstechnik) – 30 Minuten
Hormonyoga (für Frauen) – 60 Minuten (angepasst an deinen Zyklus)
Mein Fokus liegt auf einer anatomisch korrekten und sicheren Anleitung, einem Wohlfühlambiente und einer sehr liebevollen Stundengestaltung. Gemeinsam wollen wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und die positiven Effekte von Yoga genießen. Es ist mir wichtig, dass es dir gut geht und du dich wohl fühlst. Ich freue mich, dich auf deinem (weiteren) Yoga Weg begleiten zu dürfen!
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Tanja bringt ihr umfangreiches Wissen sehr gut in die liebevoll gestaltenden Stunden mit ein. Sie legt einen großen Wert auf die richtige Ausrichtung und das Wohlbefinden ihrer Kundinnen. Ich fühlte mich sofort wohl und konnte mich richtig gut entspannen. Danke!
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
online
- 45€/h
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- 38€/h
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Hohendubrau & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
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- 90€/h
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- 40€/h
- 1. Stunde gratis
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