1. Stunde gratis
Das Profil von Jannis und seine Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Jannis
- Tarif 25€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Jannis seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Jannis seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
25€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
Maximaler Muskelaufbau durch individuell angepasstes und strukturiertes Krafttraining von einem Athleten mit über 5 Jahren Erfahrung, der selbst gecoacht wurde
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Calisthenics
Unterrichtsort
-
Bei Jannis in: Düsseldorf
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 15 km von Düsseldorf
-
Über Jannis
Ich betreibe seit meinem 13. Lebensjahr 4 mal die Woche Kraftsport (Also diesen Sommer 10 Jahre) und habe mein Training die letzten 3 Jahre in Rücksprache mit einem professionellen Coach gestaltet, wodurch ich noch vieles an Fachwissen erlangen konnte.
Desweiteren habe ich während der Oberstufe eine wissenschaftliche Facharbeit zum Thema „Effektive Leistungsprogression im Kraftsport“ geschrieben und bin zertifizierter Ernährungsberater.
Ich gebe seit 3 Jahren Gruppen- und Einzeltraining auch an komplette Neuanfänger und habe somit Erfahrung vorzuweisen.
Fokus liegt bei mir auf Calisthenics, da ich selber so effektiv Muskeln aufbaue und gleichzeitig ein funktionales Training habe das Körperspannung, Haltung uvm. stärkt und außerdem ein geringeres Verletzungsrisiko, da vor allem die Gelenke und Wirbelsäule weniger belastet werden.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Die Lehrmethode heißt natürlich learning by doing, wobei ich sowohl Lehrkompetenz im Training mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit Hanteln oder Geräten habe.
Ich persönlich trainiere hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht und manches auch mit Freihanteln.
Ich würde euch gerne in einem Calisthenics Park trainieren, und Übungen zeigen, die ihr überall machen könnt.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 25€
Paketpreise
- 5 Std.: 125€
- 10 Std.: 250€
online
- 25€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Düsseldorf
Fabian
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Melina
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Katia
Düsseldorf & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Aleksandr
Düsseldorf & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Susana
Düsseldorf & online
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
Dennis
Düsseldorf & online
- 75€/h
- 1. Stunde gratis
Adrian
Düsseldorf & online
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
Simona
Düsseldorf & online
- 61€/h
- 1. Stunde gratis
Jasper
Düsseldorf
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
Moritz
Düsseldorf & online
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
Pascal
Düsseldorf & online
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
Max
Düsseldorf & online
- 120€/h
- 1. Stunde gratis
Efekan
Düsseldorf
- 20€/h
- 1. Stunde gratis
Thomas
Düsseldorf
- 55€/h
- 1. Stunde gratis
Alexander
Düsseldorf & online
- 125€/h
- 1. Stunde gratis
Jean
Düsseldorf
- 55€/h
- 1. Stunde gratis
Angelo Daniel
Düsseldorf & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
ايليا
Düsseldorf & online
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
Mary
Düsseldorf & online
- 65€/h
- 1. Stunde gratis
Arved
Düsseldorf & online
- 40€/h
- 1. Stunde gratis
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
