1. Stunde gratis
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Hannah
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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1. Stunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
Personal Alignment Yoga Stunden im Kreis Pinneberg auf Dich und Deinen Körper angepasst.
- Yoga
- Hatha-Yoga
Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 15 km von Wedel
Über Hannah
Schön, dass Du hier bist.
Ich bin Hannah, ausgebildete Yogalehrerin, stecke mitten in meiner nächsten Yoga-Ausbildung mit dem Schwerpunkt Yogatherapie, liebe Anatomie und ganz besonders die Arbeit mit Props.
Über meinen eigenen Körper habe ich erfahren, wie schön es sein kann, eine Asana so aufzubauen, dass sie sich einfach nur noch leicht anfühlt.
Ich weiß aber auch, wie es ist, mit Körperschmerzen zu praktizieren, dass sich an manchen Tagen eine Haltung super leicht anfühlt und an einem anderen wieder einfach nur anstrengend.
Wir sind nicht immer gleich, Umstände verändern sich, Körper auch. Und manchmal signalisiert einem der Körper oder der Geist, dass man vielleicht gerade etwas anderes braucht als eine Gruppenklasse. Etwas Individuelles, etwas, das Deinen Körper, Deine Bedürfnisse vorne anstellt.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Du fühlst Dich im Gruppenunterricht nicht gesehen?
Du möchtest die für Deinen Körper richtige Ausrichtung in Yogahaltungen erfahren?
Du hast z. B. Knie-, Rücken- oder Schulterprobleme und möchtest dafür gezielt etwas tun?
Du möchtest eine ganz bestimmte Yogahaltung lernen, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst?
Ich unterrichte vornehmlich Hatha und Alignment Yoga. Dabei achte ich besonders auf die für Deinen Körper richtige Ausrichtung in den Asanas. Den Unterricht passe ich jedes Mal ganz an Dich und Deine Bedürfnisse an.
In meinen Stunden arbeite ich mit allem, was die Yogawelt so an Hilfsmitteln kennt. Ob Wand, Stuhl, Block, Gurt, Decke, Kissenrolle: Alles ist dabei!
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 300€
- 10 Std.: 600€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 60€/h
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