Denis

Tarif 20€
Antwortzeit 1h

20€/h

Private Lehrer für Selbstverteidigung-Unterricht anzeigen

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Selbstverteidigung
Kampfkunst
MMA

Umfassende physische, technische und psychologische Konditionierung für Kampfsituationen auf der Grundlage verschiedener Kampfsportarten.

Selbstverteidigung
Kampfkunst
MMA

Unterrichtsort

- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Werder (Havel)

Über Denis

Ich habe etwa 40 Jahre lang verschiedene Kampfsportarten ausgeübt (Sambo, Karate, Boxen, Kickboxen, brasilianisches Jiu-Jitsu/Grappling, MMA), und in jeder dieser Sportarten habe ich nach Elementen gesucht, die sich praktisch auf reale Situationen anwenden lassen.
Ich werde mein Bestes tun, um meine vielfältigen Kampfsporterfahrungen mit Ihnen zu teilen und so Ihren Körper, Ihren Geist und hoffentlich auch Ihr Leben zu verbessern.

Ort des Trainings - im Freien oder bei Ihnen vor Ort.

Sprachen: Russisch, Englisch, Deutsch (bitte nicht zu schnell :) )

Über den Unterricht

Meine Kurse sind auf dein Niveau, Geschlecht, Persönlichkeit und Interessen zugeschnitten: Du bist ein Anfänger, der sich im Kampfsport versuchen möchte, um körperlich, technisch und geistig fit zu werden und sich in gefährlichen Situationen sicher zu fühlen (oder zu überleben und anderen zu helfen!);
oder Du bist ein Kämpfer mit einer gewissen Erfahrung, der sein Spiel verbessern möchte;
- Für beide Arten von Schülern helfe ich Euch, besser zu werden - technisch, körperlich, geistig und taktisch. Dabei stütze ich mich auf meine Erfahrung in verschiedenen Kampfsportarten, spirituelle/Yoga-Praktiken und Real-Life Erfahrungen.
Gezieltes Aufwärmen, spezielles Konditionstraining und das Erlernen von technischen Fähigkeiten und Reflexen sind Teil jedes Trainings + auf Wunsch auch Yoga-Elemente zur mentalen und energetischen Konditionierung.

Umfassende physische, technische und psychologische Konditionierung für Kampfsituationen auf der Grundlage verschiedener Kampfsportarten.

Unterrichtsort

Über Denis

Über den Unterricht

Preise

Tarif

Paketpreise

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Bei mir lernst du dich zu Wehren. Realitätsnah und effektiv. Ich habe Erfahrungen in Kampfsport als auch Kampfkünste. Habe ich dein Interesse geweckt?

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