Anna Isabel

Tarif 50€
Antwortzeit 1h

50€/h

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Personal Training
Dehnübungen
Bauch-Beine-Po
Pilates
Aerobic

Werde fit ohne Geräte, aber mit viel Spaß an Bewegung und Sport!

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Unterrichtsort

- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Regensburg

Über Anna Isabel

Bereits als Kind war ich verliebt in Tanz und Bewegung. In meiner Jugend habe ich bundesweit Wettkämpfe ausgetragen im Bereich Sportaerobic. Danach begann ich mit Yoga, um meinen Körper, meinen Geist und meine Gefühle im Einklang zu erhalten. Dies bewegte mich dazu, eine 200h Ausbildung im Yoga zu absolvieren. Seit 2015 gebe ich regelmäßig Yoga- und Entspannungskurse.

Doch das reichte mir noch lange nicht und so zähle ich neben einer Fitnesstrainer B-Lizenz auch einen Bachelorabschluss in Bewegungswissenschaften zu meinen Errungenschaften. Ich gab Kurse in den Bereichen Tanzen, Schwimmen, Pilates, Fitness und vielem mehr.

Derzeit studiere ich Lehramt und - Überraschung, Überraschung - auch hier findet meine Passion für Gesundheit und Fitness Anklang, sodass ich Sport als Didaktikfach gewählt habe.

Über den Unterricht

Fit zu werden ohne Anstrengung kann ich dir leider nicht versprechen - fit ohne Geräte allerdings schon!

Ich sehe den Menschen als Individuum mit ganz eigenen Voraussetzungen, Wünschen und Motiven. Daher möchte ich dich zunächst kennenlernen, damit wir ausgehend von deinen Zielen ein tolles Konzept erstellen. Mir ist es wichtig, dass sich ein gesunder Lebensstil mit Fitness und Sport wunderbar in dein Leben integrieren lässt und du langfristig von den tollen Effekten auf dich als ganze Person profitieren kannst.

Dabei können wir aus vielen Bereichen Ideen schöpfen - sei es vom Tanzen, Aerobic, Yoga oder Pilates, aus Gruppenkursen oder aus dem Fitnesstraining. Wir finden DEINE Methode für ein bewegtes und fittes Leben!

Werde fit ohne Geräte, aber mit viel Spaß an Bewegung und Sport!

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