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Sarah
- Tarif 129€
- Antwortzeit 1h

129€/h
1. Stunde gratis
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Kundalini Yoga
- Eltern-Kind-Yoga
Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ausbildungen in Indien unterrichtet eigene Programme mit Leidenschaft
- Yoga
- Hatha-Yoga
- Kundalini Yoga
- Eltern-Kind-Yoga
Unterrichtsort
Wir empfehlen
Sarah ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Sarah
Egal ob du erfahren in Yoga oder anderen spirituellen Praktiken bist oder Neuanfänger, jung oder alt, ich eröffne dir die Welt des Yoga tiefer und durch meinen ganz persönlichen Blickwinkel.
Meine Yoga Reise ist vor über 10 Jahren gestartet. Zu Beginn hat es mich gelehrt zu spüren und die leise Stimme in meinem Inneren wahrzunehmen. Seit damals habe ich Hatha Yoga praktiziert.
Im Jahr 2023 bin ich nach Indien gereist, um eine traditionelle Ausbildung im Hatha Yoga zu machen. Seit dort unterrichte ich und habe zwischenzeitlich auch Yoga für Familien unterrichtet.
Meine nächste Ausbildung habe ich 2024 im Tantra und Kundalini Yoga gemacht.
Zurück im Europa habe ich Achtsamkeitsprogramme für Firmen durchgeführt, um die Balance zwischen effizienter und zielorientierter Arbeit im Einklang mit sich selbst zu schaffen - schau gerne auf mitarbeitergesundheit.ch.
Online habe ich Kundalini Yoga Journeys geleitet, um sich selbst besser zu verstehen und die eigene Energie bewusst lenken zu können.
Daraus ergibt sich mein ganz persönlicher Mix an Erfahrungen. Gerne passe ich sie im 1:1 an dich an.
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
In meinem Unterricht erwartet dich eine Kombination aus verschiedenen Yoga Stilen und Achtsamkeitstechniken. Ich biete zwei Richtungen an:
- Das klassische Achtsamkeitsprogramm (Körperwahrnehmung, Hatha Yoga, Vinyasa, Atemarbeit und Meditation) und
- Das energetische Kundalini Yoga Programm (Körperwahrnehmung, Kundalini Yoga, Atemarbeit, Chanting)
Ich arbeite gerne themenbasiert: Chakra, Blockaden lösen, Selbstbewusstsein, ...
Gerne passe ich den Unterricht individuell an deine Bedürfnisse an und gebe dir Aufgaben zur Integration mit.
Ab Oktober kannst du auch gerne zu mir zum Unterricht kommen.
Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
Sarah hat eine tolle Klarheit. Sie verkörpert was sie unterrichtet und bringt Tiefgang und Energieerhöhung in einem Zusammen. Sie strahlt so eine tiefe Ruhe und Fülle und Anmut aus. Wundervolle Qualitäten. Sie nimmt jeden genau so wie er ist und kann einem sehr gut abholen und auf einem eingehen mit ihrer präzisen klaren Art. Von ihr Yoga oder dem spirituellen Weg begleitet zu werden ist ein Geschenk. Sie findet immer grossartige Worte und hat die Fähigkeit die Sachen direkt im Kern zu erfassen und Klarheit reinzubringen. Im Kontakt mit Sarah wird das Leben klarer, schöner, bedeutungsvoller und erhält einen perlmutigen samten Glanz.
Bei Sarah habe ich Stunden sowohl mit Yoga als auch mit Meditationen gemacht. In beiden Bereichen beeindruckte mich ihre besondere und ruhige Art. Die Stunden mit Sarah sind für mich eine Auszeit, die ich mir gönne. Es hilft mir Kraft zu tanken und zu innerer Ruhe. Danke Sarah!
Ich durfte mit Sarah schon mehrere wunderschöne und auch intensive Yoga-Sessions machen. Sie hat diese jeweils sehr genau begleitet und immer genau das eingebracht, was für mich wichtig war. Sarahs professionelle und genaue Art und ihre Begeisterung für Yoga stecken an.
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Preise
Tarif
- 129€
Paketpreise
- 5 Std.: 594€
- 10 Std.: 951€
Anfahrtskosten
- + 20€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
online
- 129€/h
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