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Kamala
- Tarif 59€
- Antwortzeit 1h
59€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Hallo! Ich bin Kamala, habe zu mentalen Selbstregulationstechniken promoviert und unterrichte Odissi-Yoga, klassisch indischen Tanz sowie Entspannungstechniken in Wien für alle Niveaus. Individuelle u
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Unterrichtsort
Über Kamala
Ich lerne seit über 20 Jahren den klassisch-indischen Tanz Odissi und habe eine Tanzpädagogik-Ausbildung sowie in Pädagogischer Psychologie mit mentalen Selbstregulationstechniken ein Doktorat absolviert. Aufgrund eigener Verletzungen und meine Schwangerschaft habe ich viel über das gesundheitsorientierte Training gelernt. Über die Zeit habe ich so ein individuelles Training entwickelt, das Elemente aus dem Yoga, dem Pilates und der Physiotherapie integriert. Dadurch ist mein Unterricht im Grunde für jeden und jeden geeignet. Ich freue mich riesig, wenn meine Teilnehmenden entspannt und gut gelaunt nach Hause gehen :)
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Rundum entspannt - innen Stark!
Mein Unterricht
- baut auf alten indischen Tanz- und Körperübungen auf,
- bezieht moderne wissenschaftliche Erkenntnisse zu Anatomie und Faszien ein,
- geht von den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden aus,
- zielt auf Lockerung sowie Kräftigung des Körpers (insbesondere der Körpermitte) ab und
- bietet mit einer ganzheitlichen Entspannung einen Ausgleich zum Alltag.
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Preise
Tarif
- 59€
Paketpreise
- 5 Std.: 295€
- 10 Std.: 590€
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Gratis-Unterricht
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