1. Stunde gratis
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Mirjam
- Tarif 50€
- Antwortzeit 1h
50€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Individueller Personal Trainer in Graz für nachhaltiges Abnehmen, Krafttraining, Körperstraffung sowie Yoga und mentale Balance
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Unterrichtsort
Wir empfehlen
Mirjam ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Mirjam
Du willst echte Ergebnisse? Ich zeige Dir, wie.
Individuelles Training statt Standardpläne – mit Fokus auf Kraft, Abnehmen, Straffung sowie Yoga, Meditation und Atemübungen.
Ich begleite Dich persönlich, achte auf saubere Ausführung und sorge dafür, dass Du dranbleibst und Fortschritte machst.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten – wir holen das Beste aus Dir raus.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich helfe Dir, Deinen Körper zu transformieren – nachhaltig und ohne leere Versprechen. Mein Ansatz kombiniert effektives Krafttraining, gezielten Fettabbau, Körperstraffung sowie Yoga, Meditation und Atemübungen für echte Balance.
Jede Einheit ist individuell auf Dich abgestimmt: Wir starten mit einem kurzen Check-in und Warm-up, gehen dann in ein zielgerichtetes Training (Muskelaufbau, Abnehmen oder Straffung) und beenden die Session mit Regeneration, Stretching oder Atemtechniken.
Was mich auszeichnet? Ich verbinde körperliche Ergebnisse mit mentaler Stärke. Du wirst nicht nur fitter, sondern entwickelst Disziplin, Energie und ein neues Körpergefühl.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschritten – wenn Du Deinen Körper verändern und Dich gleichzeitig besser fühlen willst, bist Du bei mir richtig.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Mirjam hat mir in Sachen richtige Atemtechnik viel beigebracht. Durch Sie habe ich gelernt, wie ich meine innere Ruhe auch in stressigen Momenten bewahre. Tolle Yoga Einheiten!
Ich kenne Mirjam aus ihrem Fitness- und Yoga-Training und bin sehr dankbar für ihre Unterstützung.
Besonders schätze ich, dass sie individuell auf mich eingeht und eine tolle Mischung aus effektiven Übungen und Yoga bietet. So konnte ich nicht nur abnehmen und meinen Körper straffen, sondern auch mehr innere Ruhe finden.
Eine Yoga-Einheit ist mir besonders in Erinnerung geblieben – danach habe ich mich körperlich und mental total ausgeglichen gefühlt.
Ich kann Mirjam absolut weiterempfehlen!
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
online
- 50€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Bei mehreren Einheiten kann der Preis individuell angepasst werden.
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