1. Stunde gratis
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Hassan
- Tarif 60€
- Antwortzeit 1h
60€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Fitnessboxen
Individuelles Boxtraining für Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche und Erwachsene - Delmenhorst & umzu
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Fitnessboxen
Unterrichtsort
-
Bei Hassan in: Delmenhorst
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 20 km von Delmenhorst
-
Wir empfehlen
Hassan ist eine von seiner Community geschätzte Lehrkraft. Er wurde für seine Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Hassan
Ich bin zertifizierter Personal Trainer und biete individuelles Boxtraining für Kinder ab 3 Jahren, Jugendliche und Erwachsene an – auch bei dir vor Ort. Zusätzlich gibt es Eltern-Kind-Boxstunden. Mein Training fördert Technik, Ausdauer und Selbstvertrauen mit Spaß und Motivation. Delmenhorst & umzu
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Mein Boxtraining ist individuell auf das Alter und das Fitnesslevel der Teilnehmer abgestimmt. Kinder ab 3 Jahren werden spielerisch an den Sport herangeführt, während Jugendliche und Erwachsene ein intensiveres Training erhalten. Ablauf des Trainings: 1. Aufwärmen – Mit spielerischen Übungen, Seilspringen oder leichtem Schattenboxen bereiten wir den Körper optimal vor. 2. Techniktraining – Grundlagen wie Schlagtechniken, Beinarbeit und Deckung werden gezielt geschult und verbessert. 3. Partner- und Pratzentraining – Hier geht es um Reaktionsvermögen, Timing und Präzision mit direkten Übungen am Partner oder an den Pratzen. 4. Kondition & Kraft – Durch gezielte Übungen stärken wir Ausdauer, Schnelligkeit und Muskelkraft. 5. Cool-Down & Stretching – Dehn- und Atemübungen sorgen für eine bessere Regeneration und Verletzungsprävention. Trainingsmöglichkeiten: Einzeltraining für Kinder, Jugendliche & Erwachsene – Individuell angepasst, ob spielerisch oder leistungsorientiert. Eltern-Kind-Boxstunden – Gemeinsames Training für mehr Bewegung und Bindung. Training vor Ort – Ich komme zu dir nach Hause oder an einen gewünschten Ort. Mein Ziel ist es, Technik, Disziplin und Selbstvertrauen zu fördern – mit Spaß, Motivation und einem Training, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
4
Fand das Angebot des individuellen Traing besonders gelungen. Hätte sonst keine Möglichkeit zu trainieren.
Coach Hassan war ein cooler Trainer
Top Coach
Hab jede Stunde genossen und eine Menge gelernt.
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Preise
Tarif
- 60€
Paketpreise
- 5 Std.: 250€
- 10 Std.: 500€
Anfahrtskosten
- + 5€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
Details
1€ / Minute
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