1. Stunde gratis
Das Profil Alex, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Alex
- Tarif 49€
- Antwortzeit 1h
49€/h
Unterricht anfragen
1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Calisthenics
Lizenzierter Fitnesstrainer bietet individuelles Online Personal Training für Berufstätige mit Fokus auf Kraft und Muskelaufbau
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Calisthenics
Unterrichtsort
-
Bei Alex in: Giengen an der Brenz
- online
-
Über Alex
Ich bin Alexander und lizenzierter Fitnesstrainer B. Krafttraining und Basketball begleiten mich seit vielen Jahren, und ich beschäftige mich intensiv damit, wie man Training effektiv, sinnvoll und langfristig in den Alltag integriert.
Dabei weiß ich aus eigener Erfahrung, dass nicht jeder fünf- oder sechsmal pro Woche trainieren kann. Beruf, Familie und Alltag setzen klare Grenzen – genau deshalb muss ein guter Trainingsplan realistisch sein und zum Leben passen.
Mein Ansatz ist deshalb unkompliziert und strukturiert: lieber wenige, gut geplante Trainingseinheiten, die konsequent durchgeführt werden, als ein perfekter Plan, der im Alltag nicht funktioniert.
Mir ist wichtig, meinen Kunden nicht einfach irgendeinen Trainingsplan zu geben, sondern ihnen zu zeigen, warum wir bestimmte Übungen, Wiederholungsbereiche und Belastungen wählen. So soll langfristig nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit steigen, sondern auch das Verständnis für gutes Training.
Aktuell erweitere ich meine Qualifikationen kontinuierlich und plane als nächsten Schritt die Fitnesstrainer-A-Lizenz.
Mehr anzeigen
Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
In meinem Online Coaching geht es darum, dich mit einem klaren und individuell angepassten Trainingsplan stärker, fitter und leistungsfähiger zu machen.
Ich arbeite vor allem mit Berufstätigen, die trotz wenig Zeit effektiv trainieren möchten. Gemeinsam schauen wir uns deine Ziele, deine Trainingserfahrung, deinen Alltag und dein verfügbares Equipment an. Daraus entsteht ein Trainingsplan, der nicht nur auf dem Papier funktioniert, sondern sich realistisch in deinen Alltag integrieren lässt. Während der Betreuung begleite ich deine Entwicklung kontinuierlich. Wir überprüfen regelmäßig deine Trainingsleistungen, passen Übungen, Wiederholungen und Belastung an und besprechen, wo eventuell Schwierigkeiten auftreten.
Bei Bedarf kannst du mir Videos deiner Übungen schicken und erhältst konkretes Technikfeedback. Mein Ziel ist nicht, dir einfach einen Trainingsplan zu geben, sondern dir eine klare Struktur zu geben und dein Training Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.
Mehr anzeigen
Preise
Tarif
- 49€
Paketpreise
- 5 Std.: 245€
- 10 Std.: 490€
Anfahrtskosten
- + 10€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
online
- 45€/h
Weitere Lehrkräfte für Personal Training in Giengen an der Brenz
-
![]( "teacher_picture")
Melanie
Dillingen an der Donau & online- Neu
Zertifizierte Faszienyogatrainerin bietet Faszientraining mit Engpassdehnungen sowie integriertem Vagustraining an. Online sowie vor Ort in Dillingen an der Donau
- 80€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Artur
Günzburg- Neu
Soldat und lizenzierter Fitnesstrainer (A/B) bietet professionelles Personal Training & Medical Fitness an
- 32€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Maira
Berlin & online- Botschafterin
Erreiche Deine Fitnessziele mit über einer Dekade an Coaching-Erfahrung und einer universitären Ausbildung in Pädagogik: Personal Training, Marathon & Triathlon Coaching – Individuell und Langfristig!
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Buse
Berlin & online- Super-Lehrkraft
Sports Scientist MSc/ Gastwissenschaftlerin an der Charité / Certificied Personal Trainer/ Pilates Instructor/ Strength and Conditioning Coach/ Mobility & Movement Instructor
- 90€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rick
Berlin- Botschafter
Profisportler Lizensierter Personal Trainer (A Lizenz) unterrichtet Dich so, dass du es ab dann für immer allein kannst!
- 69€/h
-
![]( "teacher_picture")
Christos
Löchgau & online- Super-Lehrkraft
Personal Training beim 6-fachen Deutschen Meister | Kraft | Ausdauer | Athletik | Löchgau, Ludwigsburg und online
- 120€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Bilal
Berlin & online- Erfahrene Lehrkraft
Real Results Personal Trainer in Berlin, Fat Loss, Muscle Gain & Body Transformation
- 75€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mika
Berlin & online- Botschafter
Diplom Fitness, Personal & Ernährungscoach bringt dich mit den besten Trainingstechniken zum Ziel.
- 60€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Carsten
Köln & online- Botschafter
Personal Training für Männer 30+ | Kraft, Energie & Stabilität aufbauen – raus aus Erschöpfung, rein in ein starkes, belastbares Körpergefühl
- 110€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Fabian
Düsseldorf & online- Super-Lehrkraft
Personal Training, Ernährungsberatung & Coaching in Düsseldorf und Umgebung (Muskelaufbau, Abnehmen, Leistungssteigerung)
- 100€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Maurice
Berlin & online- Super-Lehrkraft
Personal Trainer & Sportwissenschaftler in Berlin-Moabit & Umgebung | Individuelles Training mit Anamnese, Bewegungsanalyse & maßgeschneiderten Trainingsplänen
- 80€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jan
Dortmund & online- Botschafter
Individuelles Fitness- und Personaltraining Online und in Dortmund, C, B und A-Lizenz, Studium Sportökonomie
- 109€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sammy
München- Erfahrene Lehrkraft
Fitness / Pilates + Kampfsport (Schwerpunkt: Muay Thai) aber auch Hilfe bei der Ernährung und Selbstverteidigung
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Philipp
Hürth & online- Botschafter
Training mit Psychologie - Ziele erreichen und effektiv trainieren - Sportmedizinische Grundlagen für jedes Alter
- 96€/h
-
![]( "teacher_picture")
Bardia old school warrior
München & online- Botschafter
• FITNESS (A+) + KAMPFKUNST (A+) : Sportlicher Trainer, lizenziert von der Sorbonne-Universität - Internationaler Trainer mit Lizenz des iranischen Kampfsportverbands
- 150€/h
-
![]( "teacher_picture")
Pouya
Berlin & online- Super-Lehrkraft
Personal Training online und vor Ort in Berlin | Fitnesstrainer A-Lizenz mit 15-jähriger Erfahrung
- 70€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Linda -
Berlin & online- Botschafterin
Personal Training • Muskelaufbau • Workout & Coaching: individuell auf dich & deine Ziele abgestimmt | über 9 Jahre Erfahrung
- 59€/h
-
![]( "teacher_picture")
Malek
München & online- Super-Lehrkraft
Personal Training zum abnehmen, Muskelaufbau und den Einstieg in den Sport und der damit verbundenen optimalen Ernährung!
- 30€/h
- 1. Stunde gratis
-
![]( "teacher_picture")
Marilena
Friedberg & online- Super-Lehrkraft
Sanftes Personal Training & Yoga-Therapie bei Schmerzen, nach Verletzungen oder Einschränkungen – sicher, individuell & mit über 10 Jahren Erfahrung
- 39€/h
-
![]( "teacher_picture")
Laurens
Wiesbaden & online- Super-Lehrkraft
Professionelles Dating-Coaching: Verstehe die Psychologie der Anziehung, flirte selbstbewusster und führe erfolgreiche Dates.
- 50€/h
- 1. Stunde gratis
-
Private Lehrer für Personal training-Unterricht anzeigen
