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Alex
- Tarif 35€
- Antwortzeit 1h
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- Personal Training
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Muskelaufbau & Fettverlust gleichzeitig? Das schafft jeder! Ich nutze mein medizinisches Wissen über Stoffwechsel & Biomechanik, um dir einen perfekten Plan zu erstellen. Keine Bro-Science, nur Ergebn
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Unterrichtsort
Über Alex
Ich bin Medizinstudent und lebe Fitness leidenschaftlich – sowohl im Hörsaal als auch im Gym.
Schon seit Jahren fasziniert mich „Sport nach Wissenschaft“. Neben dem Krafttraining brenne ich für Kampfsport(Ringen und BJJ), wo Disziplin und Präzision alles sind. Für mich ist Sport keine Raterei, sondern angewandte Biologie.
Warum ich mein Wissen teile? Weil ich sehe, wie viele Menschen sich im Gym abmühen, ohne die physiologischen Grundlagen zu verstehen. Ich möchte dir zeigen, wie du mit medizinischem Know-how deine Ziele schneller und gesünder erreichst. Ich verbinde die Theorie aus der Uni mit der Praxis aus dem Eisen- und Kampfsport, um das Beste aus dir rauszuholen.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +2
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
Andere
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Vergiss standardisierte Pläne aus dem Internet. Als Medizinstudent betrachte ich deinen Körper durch die Brille der Biochemie und Physiologie. Warum? Weil echter Fortschritt kein Zufall ist, sondern das Ergebnis exakter biologischer Prozesse. Was mich von gewöhnlichen Trainern unterscheidet: Ich nutze medizinisches Insider-Wissen, das in herkömmlichen Fitness-Ausbildungen nicht gelehrt wird. Wir gehen tief in die Materie, die man nur im Medizinstudium lernt: Stoffwechselpfade, hormonelle Steuerung und zelluläre Adaptation. Was dich bei mir erwartet:
• Individuelle Trainingsplanung: Basierend auf funktioneller Anatomie und Biomechanik – für maximale Effizienz ohne Verletzungsrisiko. • Präzise Ernährungs- & Makro-Analyse (Kcal/PFC): Keine Verbote, sondern biochemisch begründete Pläne, die deinen Hormonhaushalt optimieren.
• Exklusives Fachwissen: Ich teile mit dir die „unoffensichtlichen“ Fakten über Physiologie, die deinen Fortschritt beschleunigen. • Online-Mentoring: Vollständige Begleitung auf deinem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Ich. Lass uns die Mythen hinter uns lassen. Nutze echtes medizinisches Know-how für deine Transformation
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Preise
Tarif
- 35€
Paketpreise
- 5 Std.: 175€
- 10 Std.: 350€
online
- 35€/h
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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