1. Stunde gratis
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Lena
- Tarif 45€
- Antwortzeit 1h
45€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Personal Training mit Fokus auf Fitness, Krafttraining und Muskelaufbau. Ebenso individuelles Training für Bauch, Beine und Po, angepasst an deine persönlichen Ziele!
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- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
Über Lena
Sport ist schon seit vielen Jahren ein großer Teil meines Lebens und macht mir unglaublich viel Spaß! Früher war ich als Biathletin aktiv und konnte dadurch viele Erfahrungen im Ausdauer- und Krafttraining sammeln. Mittlerweile gehe ich selbst regelmäßig ins Fitnessstudio und beschäftige mich besonders gerne mit Krafttraining, Muskelaufbau und Fitness.
Zusätzlich habe ich eine Ausbildung zur Trainerin absolviert und konnte mir dadurch wertvolles Wissen rund um Training, Bewegung und die richtige Ausführung von Übungen aneignen.
Ich bin ein offener, fröhlicher und motivierter Mensch und habe große Freude daran, andere für Sport zu begeistern. Mir ist besonders wichtig, dass sich jeder beim Training wohlfühlt, Spaß hat und in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen kann.
Ich möchte meine Begeisterung für Sport gerne weitergeben und andere dabei unterstützen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen, stärker zu werden und sich im eigenen Körper wohlzufühlen!
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
In meinem Training ist es mir besonders wichtig, dass du dich wohlfühlst, Spaß an der Bewegung hast und deine persönlichen Ziele erreichen kannst. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder bereits Erfahrung im Fitnessstudio gesammelt hast ich passe das Training individuell an dich und dein Fitnesslevel an.
Mein Fokus liegt besonders auf Krafttraining, Muskelaufbau und gezielten Übungen für Bauch, Beine und Po. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Kraft, Ausdauer und einer sauberen Ausführung der Übungen. Dabei möchte ich dir zeigen, wie du effektiv trainieren und Schritt für Schritt Fortschritte machen kannst.
Mir ist wichtig, dass du dich beim Training nicht unter Druck gesetzt fühlst, sondern Freude an der Bewegung entwickelst und dich in deinem Körper wohlfühlst. Gemeinsam finden wir eine Trainingsroutine, die zu dir und deinem Alltag passt.
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Preise
Tarif
- 45€
Paketpreise
- 5 Std.: 225€
- 10 Std.: 450€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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