1. Stunde gratis
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David
- Tarif 40€
- Antwortzeit 1h
40€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Professionelles Online Coaching mit Sportwissenschaftler – individuelle Trainingsplanung, persönliche Betreuung und nachhaltige Leistungsentwicklung für jedes Trainingsniveau
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Bauch-Beine-Po
Unterrichtsort
Über David
Gutes Training beginnt dort, wo Erfahrung auf fundiertes Wissen trifft.
Als Sportwissenschaftler mit abgeschlossenem Masterstudium „Training und Sport“ verbinde ich wissenschaftliche Expertise mit mehr als zehn Jahren Erfahrung im Fitness-, Personal- und Athletiktraining. Mein beruflicher Weg führte mich vom klassischen Personal Training über die Sportrehabilitation bis in den professionellen Leistungssport. Mehrere Jahre war ich als Kraft- und Konditionstrainer im Eishockey tätig und für die athletische Entwicklung von Sportlern verantwortlich.
Heute arbeite ich als Forschungsmitarbeiter im Bereich Sport- und Freizeitsicherheit und beschäftige mich wissenschaftlich mit Fragestellungen rund um Sport, Leistungsfähigkeit und Prävention. Parallel dazu bringe ich meine langjährige praktische Erfahrung weiterhin gezielt in die Trainingsplanung und persönliche Betreuung ein.
Meine Qualifikationen umfassen unter anderem Fitnesstraining, Athletiktraining im Leistungssport, Sportrehabilitati
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Online Coaching mit sportwissenschaftlichem Anspruch und persönlicher Betreuung.
Im Mittelpunkt stehen drei Dinge: individuelle Trainingsplanung, persönliche Begleitung und nachhaltige Leistungsentwicklung. Statt vorgefertigter Programme wird jedes Coaching gezielt auf die persönlichen Voraussetzungen, den aktuellen Leistungsstand und die jeweiligen Ziele abgestimmt.
Die Betreuung erfolgt ausschließlich online und umfasst neben der individuellen Trainingsplanung auch regelmäßige Videocalls – bei Bedarf direkt aus dem Fitnessstudio, um Übungen, Technik und Trainingssteuerung unmittelbar zu besprechen.
Bewusst wird nur eine begrenzte Anzahl an Personen gleichzeitig betreut. Dadurch bleibt ausreichend Zeit für persönliche Rückfragen, laufende Anpassungen und eine Betreuung, die über das bloße Zusenden eines Trainingsplans hinausgeht.
Keine Massenbetreuung. Keine Standardpläne. Sportwissenschaftlich fundiertes Coaching mit Zeit, Qualität und persönlichem Anspruch.
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Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
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