Frédéric

Tarif 85€
Antwortzeit 1h
Schüler:innen
Anzahl der Schüler, die Frédéric seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
1
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85€/h

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Personal Training
Krafttraining
Muskelaufbau
Cross training

Du suchst einen Personal Trainer? Dann freue ich mich auf Dich und deine Anfrage!

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Unterrichtsort

- Bei Frédéric in: Lüneburg
- online
- bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 40 km von Lüneburg

Über Frédéric

Zu mir: ich bin Freddy, 24 Jahre alt und habe Sportwissenschaften studiert. Zusätzliche Fortbildungen haben mir weiteres umfassendes Wissen gebracht, womit ich Dir optimal helfe. Unter anderem einen Power-Rücken-Coach Lehrgang, einen Athletiktrainer und einen Lehrer für Fitness.
Ich selbst spiele Fußball, gehe regelmäßig laufen und betreibe Cross Training und Kraftsport.
Ich arbeite hauptberuflich in einer Physiotherapie, weswegen mir auch schwierigere Probleme keine Herausforderung bereiten.

Möchtest Du mehr erfahren? Dann schreibe mir jetzt! :)

Über den Unterricht

Du hast Interesse an einem Personal Training mit mir?

Hier einmal der grobe Ablauf, wie unser Training ablaufen würde:

Wir würden uns zu einem kennenlernen treffen und schauen, ob es zwischen uns passt. Personal Training ist ja schon immer was sehr privates.
Wir würden eine Anamnese machen, sprich Ziele festlegen und dann darauf hin arbeiten. Egal ob bei Dir zu Hause, an Deinem Wunsch Ort, oder auch in meinem Partnerstudio (eine Physiotherapie Praxis, wo ich die Räumlichkeiten und Geräte nutzen darf, wo auch nicht das klassische Fitnessstudio-Klientel ist).
Zusätzlich biete ich bei Bedarf ein Ernährungscoaching an.

Abseits des Trainings würdest Du „Hausaufgaben“ erhalten, wie zum Beispiel ein kleines Training etc, die du bis zum nächsten Personal Training machen.

Hast Du weitere Fragen? Melde Dich gerne bei mir!

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