1. Stunde gratis
Das Profil Jolene, die Zeugnisse/Zertifikate und die Kontaktdaten wurden von unseren Experten geprüft
Jolene
- Tarif 70€
- Antwortzeit 1h
-
Schüler:innen1
Anzahl der Schüler, die Jolene seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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70€/h
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1. Stunde gratis
- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Reha
Ganzheitliches Personal Training in Berlin - Fitness Trainerin trifft auf Yogalehrerin und lizensierte Rehasportleiterin in der Orthopädie
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Unterrichtsort
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Berlin
-
Wir empfehlen
Jolene ist eine von ihrer Community geschätzte Lehrkraft. Sie wurde für ihre Zuverlässigkeit, Lehrmethoden und Qualität der Kurse empfohlen. Eine gute Wahl, um selbstbewusst Fortschritte zu machen.
Über Jolene
Ich selbst habe Bewegung und Gesundheit an der JLU in Gießen studiert und dadurch einen allumfassenden Einblick in medizinisches Sichtweisen, Rehabilitation, Gesundheitssport, Leistungssport, Ernährung und Psychologie bekommen. Aktuell arbeite ich in Tempelhof Mariendorf als Sporttherapeutin in einer Physiotherapie. Ich sehe selbst, wie oft Menschen mit Schmerzen zu uns kommen, die durch mehr Muskulatur oder Ausgleichsbewegungen reduziert werden können. Ich teile mein Wissen gerne, da ich daran glaube, dass wir alle ein gesteigertes Wohlbefinden verdienen und vor allem jede Person ein Recht haben sollte, auf dieses Wissen zurückgreifen zu können und weit verbreitete Irrglauben differenziert betrachten lernen.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Ich kann dir helfen Schmerzen zu reduzieren, deinen Traumkörper oder ein anderes Fitnessziel zu erreichen. Ich kombiniere klassisches Krafttraining und Funktionelles Training mit dem ganzheitlichen Ansatz des Yogas, um auch neben dem Training Mobilität und Flexibilität zu erreichen. Des Weiteren kann ich auch bei orthopädischen Problemen und Schmerzen helfen und Linderung erzielen. Mein Training und Coaching ist ganzheitlich, heißt wir schauen, wie es in deinen Alltag passt, zu deinen Zielen passt und deine Gesundheit maximal fördern kann. Wir können durch regelmäßigen Kontakt, Anpassung deiner Ernährung, den Umgang mit Stress im Alltag und periodisiertes Training dein persönliches Wohlbefinden steigern.
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
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Jolene ist eine durchweg emphatische und einfühlsame Person, ich hatte eine sehr gute Beratung bezüglich meines Trainingsplans. Sie hat sich viel Zeit genommen bei dem
PT und hatte viele, sehr hilfreiche Tipps parat. Vielen Dank liebe Jolene, dicke Empfehlung!Jolene ist eine freundliche und professionelle Trainerin. Sie geht auf die Bedürfnisse ein und bietet ein Rundumpaket von Fitness und Ernährungsempfehlungen.
Weil sie einfach ein toller Mensch ist und Profi beim Arbeiten ️
Ich bin der Meinung, dass Jolene eine absolut vertrauenswürdige Lehrkraft und ein echter “Superprof” ist, weil sie super nett und total verständnisvoll ist. Sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein, nimmt sich Zeit für Erklärungen und schafft eine angenehme, motivierende Lernatmosphäre. Es macht einfach Spaß, mit ihr zu lernen – man fühlt sich wohl und gut aufgehoben!
Sehr kompetente freundliche und zugewandte Trainerin.
Wo den Körper dort abholt wo er Gesundheit steht.
Sie weiß genau was sie tut.
Kann man nur weiterempfehlenMehr Empfehlungen anzeigen
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Preise
Tarif
- 70€
Paketpreise
- 5 Std.: 350€
- 10 Std.: 700€
Anfahrtskosten
- + 20€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 30min
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