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Marcel
- Tarif 43€
- Antwortzeit 1h
43€/h
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- Personal Training
- Krafttraining
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
Personal Trainer: Starte dein neues Ich. Ob im Studio, Zuhause oder Draußen: Deine Ziele sind meine Ziele!
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Essen
Über Marcel
Mein Name ist Marcel und ich bin seit mehr als drei Jahren nebenberuflich Personal Trainer. Ich arbeite mit meinen Klienten auch viel im Outdoor Bereich sowie in privaten Studios und leite ebenfalls größere Gruppen in Kursen wie z.B. TRX Classes, Rücken- oder Zirkeltraining an. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht und die körperliche Fitness als auch der gesunde und bewusste Lebensstil ist weiterhin ein fester Bestandteil in meinem Alltag. Die Arbeit mit Menschen inspiriert mich sehr und ich liebe es zu sehen wie meine Klienten mit der Aufgabe wachsen, stets besser werden, ihre Ziele erreichen und am Ende ein spürbar erfüllteres Leben genießen
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Variante 1: reines Personal Training im Gym
oder
Variante 2: online Coaching
Zu Beginn mache ich mit Dir eine ausführliche Anfangsanalyse. Dafür bekommst du einen Fragebogen zu deiner momentanen Situation, Ernährung, Training, Verletzungen, Allergien, deinem Tagesablauf und deinem exakten Ziel, zusätzlich setzen wir uns zu einem persönlichen Gespräch zusammen oder Telefonieren/Skypen.
Anhand der gesammelten Infos erstelle ich Dir dann Deine Pläne; Ernährung, Training, Supplemente.
Nach Beginn des Coaching schickst du mir einmal pro Woche ein ausführliches Update mit aktuellen Fotos, dem Gewichtsverlauf der letzten Woche, Kraftniveau, Hungergefühl und eventuellen Besonderheiten.
Einmal wöchentlich werden dann Deine Pläne von mir angepasst, sodass wir Stagnation vermeiden und Dich immer genau auf Kurs halten.
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Preise
Tarif
- 43€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
online
- 43€/h
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