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Betti
- Tarif 18€
- Antwortzeit 15h
-
Schüler:innen7
Anzahl der Schüler, die Betti seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
Anzahl der Schüler, die Betti seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
18€/h
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Diese Lehrkraft ist leider nicht verfügbar
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Reha
- Gymnastik
Personal Training / funktionelle Gymnastik in Köln im Bereich Rehasport und Fitness, Training ohne Gewichte zuhause oder im Park.
- Personal Training
- Muskelaufbau
- Dehnübungen
- Reha
- Gymnastik
Unterrichtsort
-
Bei Betti in: Köln
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 9 km von Köln
-
Über Betti
Ich bin staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und gebe seit 3 Jahren Kurse im Bereich Fitness / Bodyworkout / Rehabilitationssport / Aquafitness / Stretching / Schulter Nacken Entspannung; seit 2 Jahren arbeite ich für einen Verein, gebe hauptsächlich Kurse und schreibe Trainingspläne.
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Über den Unterricht
- Anfänger
- Grundkenntnisse
- Fortgeschrittene
- +1
Niveau :
Anfänger
Grundkenntnisse
Fortgeschrittene
Profi
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Das Training wird an DEIN Ziel angepasst. Ich bevorzuge bewährte klassische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Ob im Park bei gutem Wetter oder bei dir zuhause. Eine Matte reicht vollkommen aus.
Wichtig ist es mir, das die Übungen verinnerlicht und verstanden werden. Es geht nicht nur um die Praxis, sondern auch das Wissen dahinter. Welche Ursachen haben Schmerzen/Fehlhaltungen/Übergewicht. Welche Folgen können entstehen? Was kann ich dagegen tun.
Abwechslungsreiche Übungen haben eine hohe Priorität, um den Spaßfaktor zu halten. Somit wird sich aus den Bereichen Yoga, Pilates, Bodyworkout, Gleichgewichtstraining, Ausdauer, Sport im Wasser etc. ein optimaler Trainingsplan zusammenstellen.
Vielleicht willst du dich auch einfach nur auspowern und suchst nach neuer Inspiration. Schreib mir eine Nachricht und der Rest wird sich ergeben.
Ich freue mich auf ein gemeinsames Training. Wir packen dein Ziel zusammen an :)
Betti
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Preise
Tarif
- 18€
Paketpreise
- 5 Std.: 90€
- 10 Std.: 180€
Details
Training bei mir am Rhein, am Hafen Kölns oder im Jugendpark für 18 Euro.
Ab 25 min Fahrtweg 22 Euro.
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