Finde privaten Unterricht für Schlittschuhlaufen

Eislaufen zu gehen gehört zum Winter für jedes Kind dazu. Spätestens wenn die kalte Luft die Seen und Bäche erfrieren lässt, beginnt für viele eine Saison, in der sie die meiste Zeit auf dem Eis verbringen. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich dem Schlittschuhlaufen zu näheren. Einige möchten Eiskunstlauf ausprobieren, andere möchten lieber Eishockey spielen oder aber Eisschnelllauf machen.

Eisbahnen bieten immer mehr Kurse für Kinder, Jugendliche und ganze Familien an. So kann man in jedem Alter auch als Anfänger ohne Vorkenntnisse ganz einfach das Schlittschuhlaufen lernen und sich mit etwas Übung sicher über das Eis bewegen.

Neben den Kursen von den Eisbahnen kann man jedoch auch Unterricht von einem Privatlehrer nehmen, was sich besonders für intensives Lernen hervorragend eignet. Auch wenn Schlittschuhlaufen eine recht simple Sache zu sein scheint, gibt es viele kleine Details auf die man achten sollte. Der richtige Schuh ist eine Sache, welche Sportart man ausführen möchte und wie man sich durch Schlittschuhlaufen fit halten kann, erklären wir dir hier.

Eiskunstlaufschuhe vs. Eishockeyschuhe

Gute Schlittschuhe müssen nicht nur zu dem Zweck passen, sondern auch zum Träger. Für Anfänger und Kinder eignen sich besonders Kunstlaufschlittschuhe besser, als Eishockeyschuhe. Die Schlittschuhe für das Eiskunstlaufen haben eine längere und gerade Schiene, die länger auf dem Eis aufliegt. An der Spitze der Kufe sind Zacken angebracht, die für kurze Schritte und auch Sprünge im Eiskunstlauf verwendet werden. Viele fürchten sich, über diese Zacken zu stolpern, was jedoch auf eine unsaubere Lauftechnik zurückzuführen ist. Beim Eiskunstlauf setzt man den Fuß flach auf das Eis mit einer aufrechten Körperhaltung, sodass man nicht über die Zacken stolpert.

Der Eishockeyschuh hat eine gebogene Kufe, die wie ein Wiegemesser aussieht. Dadurch kann man sich eher vorwärts gebeugt bewegen und ist wendiger auf kleinem Raum. Kinder können auch direkt auf diesen Schuhen lernen, da sie schneller lernen, jedoch ist ein Umstieg auf andere Schlittschuhe schwierig, da sie öfter über die Zacken stolpern werden.

Erwachsene Anfänger sollten unbedingt mit Kunstlaufschuhen beginnen, da der Eishockeyschuh einen eher kippligen Stand hat und die Unsicherheit erhöhen kann. Auch sollte man auf den Verschluss besonders achten. Auch wenn ein Klettverschluss oder eine Schnalle einfacher und komfortabler sind, bringen Ösen und Haken an den Schlittschuhen einen bedeutend stabileren Halt und damit auch bedeutend mehr Fahrspaß.

Schlittschuhlaufen lernen

In größeren Städten gibt es in jedem Winter eine Eisbahn, wo auch Eislaufkurse angeboten werden. Besonders beliebt sind dabei die Ferienkurse, die entsprechend oft ausgebucht sind. Wenn man trotzdem einen Kurs buchen möchte bei einem Lehrer, um das Eislaufen zu lernen, kann man sich an die Eisbahn wenden, die oft einen Kontakt zu einem Lehrer herstellen können.

Meist bieten die Betreiber der Eisbahn Eislaufkurse an, wo man in der Gruppe zusammen den Sport lernen kann. Für Kinder, die gerne Eishockey spielen möchten, lohnt sich auch der Blick hin zu den Vereinen. Diese haben meist Zugriff auf ein Stadion mit einer Kunsteisbahn, dass das ganze Jahr über verfügbar ist für Training und die Spiele. Im Verein können die Kinder dabei Eislaufen lernen, Hockey spielen und auch Eiskunstlauf und Eisschnelllauf lernen, wenn die Eisbahn dies anbietet.

In ländlicheren Regionen ist es meist schwieriger, einen Lehrer zu finden. Das Eislaufen ist hier meist immer auf den Winter begrenzt. Wenn man das Schlittschuhlaufen nicht als Kind von den Eltern beigebracht bekommt, kann man jedoch auf einen privaten Trainer setzen, der einem die wichtigsten Kenntnisse beibringt.

Bei Superprof kann man den richtigen Lehrer aus der Region dafür ganz einfach finden. In den Profilen kannst du sehen, ob der Lehrer dir die Grundkenntnisse beibringen kann und auch fortgeschrittene Kenntnisse für die Sportart auf dem Eis, die dich interessiert.

Schlittschuhlaufen als Training

Eislaufen macht nicht nur Spaß und sieht gut aus, sondern ist auch ein moderates Ganzkörpertraining für jung und alt. Es ist besonders gut geeignet, um den Blutdruck positiv zu regulieren, Stress abzubauen und Fett zu verbrennen. Bereits bei mäßigem Tempo kann man den Fettstoffwechsel antreiben und eine moderate Laufgeschwindigkeit ist sehr empfehlenswert bei Herz-Kreislauf-Schwächen.

Besonders wird beim Schlittschuhlaufen die Ausdauer und die Koordination trainiert. Die Balance und Beweglichkeit muss mit jedem Schritt auf dem Eis neu justiert werden, was für Anfänger schwierig sein kann, aber mit etwas Übung immer leichter wird.

Theoretisch braucht man für das Training nur die Schlittschuhe und Eis. Einige Eisbahnen bestehen jedoch auf dicke Handschuhe, die als Schutzkleidung dienen. Durch den Fahrtwind im Winter kann man sich leichter eine Erkältung zuziehen, deswegen ist warme Kleidung immer von Vorteil. Eine spezielle Schutzkleidung wie Knie- und Ellenbogenschützer sowie ein Helm sind für Eishockey im Verein vorgeschrieben und können das Verletzungsrisiko bei einem Sturz drastisch verringern.

Die Anfänge des Eiskunstlaufs

Eiskunstlauf ist eine Art des Eislaufs, das zusätzlich mit verschiedenen Schritten, Pirouetten und Sprüngen kombiniert wird. Nicht nur gibt es internationale Wettbewerbe im Eiskunstlaufen wie z. B. die Weltmeisterschaften, auch ist Eiskunstlauf neben Eisschnelllauf und Shorttrack bei den Olympischen Spielen als Disziplin vertreten.

Die Anfänge des Eislaufens sind im etwa 12. Jahrhundert in Dänemark zu verorten. Erst im 18. Jahrhundert entwickelte sich der Eiskunstlauf - wie auch der Eisschnelllauf - als eigene Sportdisziplin. Natürlich gab es damals noch keine Eishallen oder Eissporthallen, vielmehr dienten zugefrorene Teiche und Flüsse als Eisbahnen. Allerdings war die Aufbereitung der zugefrorenen Teiche und Flüsse nicht einfach und stets von den Wetterbedingungen abhängig, was zu Folge hatte, das Kunsteisbahnen errichtet wurden. Die erste Eisbahn, die kein zugefrorener Teich oder Fluss war, wurde im Jahr 1876 in London errichtet. Weitere künstliche Eisbahnen folgten und die Entwicklung des Eislaufs als Sportart - sei es Eiskunstlauf oder Eishockey - wurde vorangetrieben. Heute findet man in vielen Ländern der Welt, Eishallen und Eissporthallen, in denen man saisonunabhängig Eiskunstlaufen, aber auch Eishockey praktizieren kann.

Wo Menschen sich für Sport begeistern, ist ein Verein nicht weit. Und so entstanden im Laufe der Zeit natürlich auch zahlreiche Eiskunstlaufvereine, die für Kinder als auch für Erwachsene, für Anfänger und Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene einen Platz bieten, Eiskunstlaufen als Sport auszuüben. Deutschlandweit lassen sich heute etwa 180 Vereine für Eiskunstlauf finden.

Wie mit Eiskunstlauf beginnen?

Viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene verbringen gerade im Winter ganz schön viele Stunden in der Eishalle. Kein Wunder, denn Eislaufen macht Jung und Alt Spaß und hält fit! Eiskunstlaufen fördert nicht nur das Gleichgewicht und die Koordination, sondern auch die Kreativität und die Konzentration. Außerdem stärkt es die Muskulatur in den Oberschenkeln, im Rücken, Po und in den Armen und verbessert die allgemeine Körperhaltung. Da Eiskunstlaufen meistens mit Musik einhergeht, wird durch Eiskunstlaufen zudem das Empfinden und Verständnis für Musik gefördert.

Wenn euch das sichere Vorwärts- und Rückwärtslaufen auf dem Eis nicht mehr ausreicht und ihr euer Hobby um Elemente des Eiskunstlaufens ergänzen möchtet, dann bieten sich Eislaufkurse an. Eislaufkurse gibt es für alle Altersgruppen und alle Niveaustufen - auch für blutige Anfänger und Anfängerinnen, die noch nie auf dem Eis gestanden haben. Auf Superprof findet ihr zahlreiche Trainer und Trainerinnen, die nicht nur für Anfänger und Anfängerinnen in verschiedenen Städten Deutschlands Eiskunstlauf-Training anbieten. Ganz egal, in welchem Alter ihr seid und welche Ziele ihr mit dem Training verfolgen möchtet, das Angebot unserer Superprofs ist vielfältig und reicht von der Einführung in das Eislaufen über Sprungtechnik- und Spinnertraining bis hin zu Wettkampfvorbereitung. Wie ihr den Kontakt zu einer Trainerin oder einem Trainer auf Superprof herstellen könnt? Ganz einfach!

Unterricht für Eiskunstlauf auf Superprof buchen

Auf unserer Plattform könnt ihr die Online-Profile unserer Superprofs für Eiskunstlaufen bequem von zu Hause aus einsehen und nach einer passenden Trainerin oder einem passenden Trainer suchen. Die Online-Profile unserer Superprofs enthalten verschiedene Informationen über sie selbst sowie Informationen zu ihrem Unterricht. So zum Beispiel verraten die Profile unserer Superprofs nicht nur ihre Namen, sondern auch, warum sie sich als Lehrperson für Eiskunstlauf eignen. Auch in welchem Bereich sich unsere Superprofs spezialisiert haben, könnt ihr den Profilen unserer Superprofs entnehmen. Ebenfalls können die Bewertungen unserer Superprofs durch andere Schülerinnen und Schüler euch die Suche nach einer passenden Lehrperson für euer Vorhaben erleichtern. Wenn euch ein Profil zusagt, könnt ihr nach einer einfachen Anmeldung auf unserer Plattform mit der Person in Kontakt treten. Die Anmeldung auf Superprof ist kostenlos, wie auch die Probestunde, die die meisten unserer Superprofs anbieten. In der gratis Probestunde könnt ihr euch kennenlernen und weitere Infos zum bevorstehenden Training besprechen. Die Eislaufkurse mit unseren Superprofs können sowohl online als auch vor Ort in der Stadt, in der du wohnst, stattfindet - sei es in Mannheim, Düsseldorf oder Berlin. Wenn ihr Unterricht über die Webcam bevorzugt, dann seid ihr natürlich ortsunabhängig und könnt in Mannheim wohnen, aber Unterricht mit unseren Superprof aus Berlin oder Düsseldorf buchen. Welche Art des Unterrichts angeboten wird, seht ihr in den Profilen unserer Superprofs, wie auch den Preis, zu dem der Unterricht angeboten wird. Im Durchschnitt liegt der Preis pro Stunde bei etwa 23 Euro. Klingt gut? Das finden wir auch! In diesem Sinne: Viel Spaß beim Entdecken und Trainieren!