1. Stunde gratis
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Lea
- Tarif 40€
- Antwortzeit 1h
40€/h
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1. Stunde gratis
- Yoga
- Vinyasa-Yoga
- Flow Yoga
Yoga genauso wie Du es brauchst, mit Deiner individuellen Yoga Sequenz. [Vinyasa-Flow | Workout | Meditation]
- Yoga
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Unterrichtsort
Über Lea
Hallo ihr Lieben,
Ich bin Lea - Gesundheits- und Yoga Coach.
Ich helfe meinen Klienten dabei ihre individuelle Bewegungsroutine zu bilden und langfristig in die Tat umzusetzen.
In meine Arbeit als Coach fließen fast schon 10 Jahre Yoga- und Fitness Erfahrung ein.
Als Yogalehrer und Personal Trainer kombiniere ich einen yogischen Lebensansatz mit einer wissenschaftlichen Herangehensweise an das Thema Bewegung.
Du hast vielleicht schon mal von mir gelesen..
.. Wellbeing Magazine
.. Yoga Zeit
.. Zero Waste Austria
.. homeyogi Blog
[Daher ich hier noch ganz neu bin, habe ich noch keine Bewertungen - aber auf Google unter homeyogi findest Du einige Bewertungen]
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Deutsch
Yoga soll Dir dienlich sein und muss sich an Dich anpassen, nicht umgekehrt.
[1:1 Yoga Coaching]
inklusive Status Quo Analyse: Ein ausführlicher Fragebogen der es mir erlaubt einen wirklich guten Einblick in Deine Situation zu bekommen, sodass ich genau weiß was Du brauchst!
Unsere Coaching Einheit nehmen wir auch auf, sodass Du immer wieder mit ihr praktizieren kannst.
Du kannst gerne mal ein 1:1 Yoga Coaching mit mir buchen und wenn es das ist wonach Du gesucht hast, dann habe ich ein ganz besonderes Angebot für Dich ..
[Yoga Sequenz Coaching Pack]
Ganz egal ob Lockdown oder nicht, mit dem Yoga Sequenz Coaching Pack ist es ein Leichtes alleine selbstbewusst und effektiv auf Deiner Matte zu praktizieren.
Das Coaching findet Online statt - bequem und unkompliziert.
Der Ablauf:
Status Quo Analyse:
Ein ausführlicher Fragebogen der es mir erlaubt einen wirklich guten Einblick in Deine Situation zu bekommen.
Video Bewegungsanalyse:
Ich werde Dich bitten ein Video aufzunehmen, sodass ich sehen kann wie Du Dich bewegst
60 minütiges 1:1 Coaching:
Indem wir auch Deine Yoga Sequenz gemeinsam durchgehen werden und Du die Möglichkeit hast mir all Deine offenen Fragen zu stellen.
Deine individuelle Yoga Sequenz:
Als Video zum praktizieren plus PDF Format inkl. spezifischer Hinweise für Deine individuelle Yogapraxis.
Um sicherzugehen, dass Du auch wirklich alles hast was Du brauchst:
Gibt es zum Schluss noch ein extra 30 minütiges Beratungsgespräch!
[im Wert von 521€]
NUR 140€
+ Du bekommst eine kostenlose Mitgliedschaft für die Homeyogi Community
Hier gibt es wöchentliche Q&A’s in denen ich all eure Fragen beantworte.
Jeder in der Community erhält den Homeyogi Accountability Pack mit der Mindful Planning Method und der Wochen-End Reflexion, und als Unterstützung bekommt ihr regelmäßige Erinnerungen daran am Ball zu bleiben.
Es gibt auch gemeinsames Yoga und Meditationen.
*Werde ein homeyogi*
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Empfehlungen
Die Empfehlungen stammen von Verwandten, Freunden und Bekannten der Lehrkraft.
1
Lea's ausführliche Vorbereitung hat mich hat mich total überrascht. Wir haben nicht erst in der Coaching Einheit begonnen zu besprechen, was ich denn brauche und was ich bis jetzt gemacht habe etc.. sondern Lea hat mir vorab einen ausführlichen Fragebogen gesendet und anhand dessen eine Yoga Sequenz designed, die genau zu mir gepasst hat! - INKL. einer an mich angepasste Meditation.
Als Coach merkt man Lea an, dass sie viel Erfahrung in diesem Bereich hat. Sie ist sehr angenehm zum Sprechen und geht wirklich darauf ein, was einem am Herzen liegt.
Danke von mir nochmals!! Ich war ganz hin und weg!
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Preise
Tarif
- 40€
Paketpreise
- 5 Std.: 200€
- 10 Std.: 400€
online
- 35€/h
Anfahrtskosten
- + 5€ €
Gratis-Unterricht
Die erste Unterrichtsstunde ermöglicht es Dir, Deine Lehrkraft kennenzulernen und ihr Deine Wünsche für die nächsten Unterrichtsstunden genau zu nennen.
- 1h
Details
Du kannst gerne mal eine Stunde mit mir buchen und dann sehen ob der Yoga Sequenz Coaching Pack zu Dir passt!
Vor jedem Yoga-Coaching machen wir eine Status Quo Analyse. Sodass ich genau bescheid weiß was Du brauchst!
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