1. Stunde gratis
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Michele
- Tarif 50€
- Antwortzeit 14h
-
Schüler:innen3
Anzahl der Schüler, die Michele seit der Ankunft bei Superprof unterstützt hat
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50€/h
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- Personal Training
- Dehnübungen
- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
- Pilates
Ich bin hauptberuflich Balletttänzerin und biete Personal Training für einen definierten Körper ohne große Muskeln.
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- Bauch-Beine-Po
- Gymnastik
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Unterrichtsort
- online
-
bei Dir zu Hause oder an einem öffentlichen Ort : Mobilität bis zu 10 km von Berlin
Über Michele
Als professionelle Tänzerin habe ich ein umfassendes Wissen darüber, wie man Verletzungen durch gezieltes Training vorbeugen kann, sowie definierte, schlanke Muskeln trainiert werden und die Beweglichkeit erreicht wird. Ein Ballettworkout zielt auf all die kleinen, tiefliegenden Muskelgruppen, welche bei klassischem Fitnesstraining vernachlässigt werden.
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Über den Unterricht
- Alle Niveaus
- Englisch
- Deutsch
Alle verfügbaren Sprachen für diesen Kurs :
Englisch
Deutsch
Ein 8-jähriges Tanzstudium mit Weiterbildungen in Pilates, Anatomie und Prävention sowie mehrjährige Berufserfahrung erlauben mir, auf individuelle Bedürfnisse und Physiologien einzugehen. Der Fokus bei meinem Training liegt auf der Beweglichkeit sowie der Stärkung und Stabilisierung der tiefer liegenden Muskelschichten. Ein definierter und ausgewogener Körper ist das Ziel.
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Preise
Tarif
- 50€
Paketpreise
- 5 Std.: 230€
- 10 Std.: 450€
Gratis-Unterricht
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